7 Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan, Apa Saja?

KOMPAS.com - Manggis atau Garcinia mangostana adalah buah tropis eksotis yang memiliki rasa manis dan sedikit asam.

Kulitnya berwarna ungu tua saat matang, dan daging buah bagian dalam berwarna putih cerah.

Buah ini umumnya berasal dari kawasan Asia Tenggara, tetapi dapat juga ditemukan di berbagai daerah tropis di seluruh dunia.

Selain enak, manggis ini juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Sebab, ia kaya akan nutrisi, serat, dan antioksidan.

Baca juga: Tak Banyak Diketahui, Berikut 4 Khasiat Tomat Ceri untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa potensi manfaat dari buah manggis bagi kesehatan:

1. Potensi manfaat untuk diabetes

Dilansir dari laman PharmEasy, dalam penelitian pada hewan tahun 2017, dipelajari ekstrak manggis untuk aktivitas antioksidan dan antidiabetesnya yang kuat.

Ekstrak manggis menunjukkan fungsi pelindung ginjal dan pelindung hati sesuai penelitian pada hewan.

Penggunaan manggis secara tradisional menunjukkan bahwa ekstrak manggis mungkin efektif pada manusia untuk mengobati luka diabetes.

Namun, studi lebih lanjut dan bukti ilmiah diperlukan untuk mendukung penggunaannya untuk diabetes pada manusia.

Baca juga: Benarkah Sering Merasa Haus Jadi Pertanda Diabetes? Ini Kata Dokter

2. Potensi untuk infeksi mikroba

Ekstrak manggis mungkin menunjukkan aktivitas antibakteri dan membantu dalam mengelola pertumbuhan beberapa bakteri penyebab infeksi.

Ekstrak manggis juga dapat menunjukkan aktivitas antijamur terhadap jamur penyebab infeksi

Meski demikian, dibutuhkan studi lebih lanjut untuk menetapkan efeknya pada kondisi manusia dan infeksi.

Baca juga: Kaya akan Nutrisi Penting, Berikut 7 Manfaat Buah Bluberi bagi Kesehatan

3. Potensi manfaat untuk kanker

Buah manggis mungkin memiliki manfaat untuk respon imun dan potensi aktivitas antikanker karena kulit buahnya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu dapat membantu melawan berbagai garis sel kanker pada hewan.

Ini juga dapat menurunkan pertumbuhan dan volume tumor serta penyebaran kanker pada manusia.