4 Kebiasaan yang Memicu Disfungsi Ereksi, Pria Wajib Tahu

KOMPAS.com - Disfungsi atau gangguan ereksi adalah ketidakmampuan pria untuk mencapai sekaligus mempertahankan ereksi.

Ereksi adalah pengerasan penis saat jaringan spons pada bagian ini terisi oleh darah. Penis yang ereksi dapat membesar dan menegang.

Dilansir dari Direktorat Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan, ada beberapa faktor yang menyebabkan penis dapat mengalami ereksi.

Di antaranya rangsangan atau stimulus dari otak, fungsi saraf yang baik, termasuk aliran darah yang adekuat.

Lantas, apa saja kebiasaan yang dapat memicu disfungsi ereksi? Berikut penjelasannya.

Baca juga: 7 Cara Istri Bisa Membantu Suami yang Alami Disfungsi Ereksi

Mengonsumsi alkohol secara berlebihan

Meminum alkohol tidak hanya memicu buang air kecil secara berlebihan ketika malam hari, tapi juga berisiko menyebabkan disfungsi ereksi.

Dilansir dari Best Life, alkohol tidak baik untuk kesehatan organ reproduksi pria lantaran dapat mengganggu pembawa pesan di otak.

Padahal, sinyal tersebut dibutuhkan untuk memberi tahu alat kelamin ketika kondisi terisi darah.

Di sisi lain, alkohol bisa menyebabkan penis kesulitan ereksi karena mengurangi produksi testosteron (hormon pada pria).

Untungnya, kondisi tersebut hanya bersifat sementara dan efek yang ditimbulkan olehh alkohol akan memudar seiring waktu.

"Alkohol adalah salah satu hal utama yang kita cerna yang berdampak pada ereksi.," kata ahli urologi dari Cleveland Clinic, James Ulchaker, MD.

Baca juga: Covid-19 Bisa Memicu Disfungsi Ereksi, Berikut Penjelasan Dokter

Bernapas melalui mulut

Disfungsi ereksi ternyata dapat dipicu oleh kebiasaan bernapas melalui mulut dalam jumlah terlalu banyak.

Fakta tersebut terungkap setelah peneliti mempublikasikan studinya di Journal of Oral Health and Dental Science pada 24 Februari 2019.

Peneliti mengatakan, 68 persen peserta berusia 20-50 tahun yang bernapas melalui mulut merasakan masalah seksual, termasuk disfungsi ereksi.

Di sisi lain, peneliti juga menemukan temuan bahwa peserta studi mengalami ejakulasi dini dan penurunan libido saat bernapas melalui mulut.

Baca juga: 3 Langkah Mengatasi Disfungsi Ereksi Tanpa Obat Kuat