3 Keuntungan Menggunakan Warna Cat Gelap di Kamar Tidur

JAKARTA, KOMPAS.com - Keadaan kamar tidur yang nyaman dari sisi dekorasi dan penataan dapat mempengaruhi kualitas tidur.

Hal ini juga berkaitan dengan pemilihan warna di kamar tidur. Biasanya, kamar tidur menggunakan warna-warna yang menenangkan seperti biru, hijau, dan warna-warna lembut lainnya. 

Baca juga: Skema Warna Cat Terbaik untuk Eksterior Rumah

Namun, dilansir dari Apartment Therapy, Selasa (1/11/2022), kini banyak orang yang menggunakan warna-warna gelap seperti abu-abu arang, teal tua, bahkan hitam.

Kabar baiknya adalah tren ini bermanfaat untuk tidur, baik membantu tidur lebih lama maupun mudah. Berikut sejumlah keuntungan menggunakan warna cat gelap di kamar tidur.

Memberi ketenangan 

SHUTTERSTOCK/NEW AFRICA Ilustrasi kamar tidur dengan nuansa warna coklat.

Putih memantulkan cahaya dan hitam menyerap cahaya. Jadi, ketika warna yang lebih terang memantulkan cahaya di sekitar ruangan, ada lebih banyak aktivitas di sana. 

Baca juga: Pilihan Warna Cat yang Menenangkan dan Membuat Ruangan Terasa Luas

Sebaliknya, warna yang lebih gelap memantulkan lebih sedikit cahaya dan ruangan yang lebih gelap kurang aktif sehingga lebih tenang.

"Tubuh dan otak kita terhubung untuk merespons tingkat cahaya berbeda dan warna benar-benar mempengaruhi bioritme kita sehingga mempengaruhi suasana hati, pikiran, dan perilaku," kata Thorne. 

Menciptakan kontras yang baik

Dinding putih dan abu-abu telah mendominasi desain selama beberapa tahun terakhir. Orang cenderung mengambil risiko dalam skema desain kamar tidur mereka karena merupakan ruang pribadi, umumnya tidak terlihat dari publik.

Jika memilih sesuatu di sisi yang lebih gelap untuk kamar tidur, dapat membantu mencapai getaran waktu mengantuk saat beristirahat.

Secara keseluruhan, menambahkan warna biru tua ke kamar tidur dapat membuat perasaan paling tenang dan menyegarkan. 

Baca juga: Pilihan Warna Cat Plafon untuk Setiap Ruangan di Rumah 

Rona warna yang kuat

SHUTTERSTOCK/PHOTOGRAPHEE.EU Ilustrasi kamar tidur dengan warna cat dinding hitam.

Jadi, dengan sifat transitif, dinding yang dalam berarti lebih sedikit kekacauan dan stres, yang akhirnya menjadi tidur lebih tenang.

Namun, bisakah warna dinding benar-benar menimbulkan respons kantuk?

Beberapa desainer tidak begitu yakin dengan hal tersebut dan sebagian kontra dalam penggunaan warna gelap di kamar tidur.  

Baca juga: 5 Warna Cat yang Dapat Membuat Ruangan Terlihat Lebih Luas

“Kami merasa bahwa cat kamar tidur atau warna primer harus menjadi sesuatu yang menenangkan klien tidak hanya saat tertidur pada malam hari, tetapi juga bangun pada pagi hari,” ucap Meghan Hackett-Cassidy dan Erin Hackett dari Hackett Interiors.

Meski masuk akal bahwa warna gelap bisa kondusif untuk tidur, itu mungkin tidak menciptakan lingkungan terbaik untuk bangun.