Resep Minuman untuk Sesak Napas, Smoothie Mangga Jeruk Rempah

KOMPAS.com - Minuman untuk sesak napas yang satu ini, terbuat dari buah mangga, jeruk, dan rempah.

Beberapa bahan tersebut memiliki kandungan baik untuk meningkatkan fungsi paru-paru dan mengurangi resiko kesulitan bernapas.

Smoothies buah tersebut menggunakan campuran rempah yang semakin memaksimalkan khasiat dalam segelas minuman. Simak resepnya dari Netmed.

Baca juga:

• Cara Memanfaatkan Kurma Sisa Puasaan, Bikin Smoothies Kurma Kaya Serat
• Resep Smoothies Kurma, Bisa untuk Menu Sahur Sehat
• Resep Smoothies Wortel, Dessert Rendah Kolesterol

Resep smoothies mangga jeruk rempah

Bahan

• 1 buah mangga ukuran kecil
• 1 buah jeruk ukuran sedang
• 1 buah jahe, potong sekitar 2 cm
• 1 buah cabai merah
• 2 sdm madu
• 3 sdm air perasan jeruk lemon
• 4-5 lembar daun mint

Cara membuat smoothies mangga jeruk rempah

1. Kupas jeruk, buang bijinya, dan potong kecil.
2. Buang kulit mangga dan iris bagian yang manis. Kupas dan parut jahe, cincang halus.
3. Siapkan juicer, campurkan jeruk, mangga, jahe, cabai merah, dan madu. Tuang air jeruk nipis dan es serut.
4. Tuang smoothie dalam gelas, taburi dengan daun mint segar dan nikmati di malam hari.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)