Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Resep Smoothies Gandum Pisang, Ide Sarapan Sehat Selain Nasi

Kompas.com - 11/10/2022, 08:07 WIB
Suci Wulandari Putri Chaniago,
Silvita Agmasari

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Sarapan tidak melulu berkutat dengan nasi atau roti. Coba bikin kreasi menu sararapan dari biskuit gandum.

Jika biasanya roti gandum dimakan secara langsung, maka sekarang coba blender biskuit bersama susu, pisang, dan yoghurt untuk membuat smoothies.

Apabila kamu tidak kuat rasa asam dari yoghurt, kamu bisa menakaranya sesuai keinginan.

Resep smoothies gandum pisang bisa dilihat di buku "Resep Sarapan Pagi Favorit di Bawah 500 Kalori" (2011) karya Tim Ide Masak terbitan PT Gramedia Pustaka Utama berikut.

Baca juga:

Resep smoothies gandum pisang

Bahan smoothies gandum pisang:

  • 2 buah biskuit gandum (remukkan)
  • 2 buah pisang ambon (kupas dan iris kecil)
  • 500 mililiter susu rendah lemak
  • 60 mililiter yoghurt tawar

Baca juga:

Cara membuat smoothies gandum pisang:

1. Blender semua bahan hingga halus, lalu sajikan di dalam gelas.

Buku "Resep Sarapan Pagi Favorit di Bawah 500 Kalori" (2011) karya Tim Ide Masak terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli secara online di Gramedia.com.

@my.foodplace Kebiasaan jajan sembarangan, gak bagus buat kesehatan, loh. Tenang aja, kamu bisa kreasikan jajanan sehat yang simple di rumah????Ayo coba ikutin cara bikin donat gunting yang lezat dan bergizi banget, guys. Dijamin bakal jadi jajanan favorit anak - anak hingga orang dewasa. Bisa juga jadi ide jualan buat kamu, loh. ???? #kompascom #jajananviral #fyp #foodplace ? Cooking BGM (Japanese style) - ArcTracks
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com