Kombinasi Kalori Kental Manis di 3 Resep Salad Buah Segar

KOMPAS.com - Kalori kental manis bisa dijadikan bahan tambahan, pelengkap atau topping hidangan pencuci mulut setelah menikmati makan besar.

Dengan tambahan kental manis, hidangan pencuci mulut akan terasa lebih nikmat sehingga bisa berdampak positif bagi mood Anda.

Salah satu hidangan pencuci mulut yang biasanya cocok dikombinasikan dengan kalori kental manis adalah salad buah.

Tak hanya memanjakan indera perasa, kental manis pada salad buah juga menjadi salah satu sumber untuk dapat memenuhi kebutuhan energi Anda. Setiap sachet kalori kental manis mengandung 130 kkal.

Baca juga: Susu Kental Manis, Sarapan Nikmat untuk Aktivitas Harian

Adapun untuk meningkatkan selera makan, Anda dapat mengombinasikan beberapa jenis buah favorit dengan tambahan dressing atau saus salad dari yoghurt, varian kalori kental manis, mayones, dan keju.

Jenis buah dalam salad pun bisa beragam, tetapi yang biasa ditemui adalah buah apel, alpukat, anggur, stroberi, mangga, semangka, pepaya, hingga melon.

Bagi Anda yang ingin membuat camilan sehat di rumah, bisa dengan mudah mempraktekkan beberapa resep salad buah segar dengan kombinasi varian kental manis yang dirangkum dari Kompas.com, Jumat (12/11/2021).

Baca juga: Resep Salad Buah Campur Saus Yoghurt, Ide Olah Buah untuk Camilan Anak

1. Salad buah mayones yoghurt

UNPLASH/DANA DEVOLK Ilustrasi salad buah saus vanila.

Salah satu variasi salad buah yang banyak digemari orang-orang adalah salad buah mayones yoghurt.

Untuk membuat salad buah mayones yoghurt, Anda bisa menggunakan berbagai jenis buah dan topping tergantung selera.

Kreasikan salad buah Anda dengan resep praktis yang dilansir dari Kompas.com, Minggu (29/11/2020) berikut.

Baca juga: Resep Salad Buah dengan Saus Yoghurt Green tea

Bahan buah:

• 200 gram (gr) melon, keruk bulat
• 1 buah pir hijau, potong-potong
• 100 gr anggur potong dua bagian
• 1 buah naga putih potong kotak

Bahan dressing:

• 100 gr mayones
• 100 gr yoghurt plain padat
• 50 gr kental manis Frisian Flag
• 1/2 sendok makan (sdm) air jeruk nipis
• 1/8 sendok teh (sdt) garam
• Keju parut secukupnya atau sesuai selera (opsional)

Baca juga: Cara Masak Saus Keju Cheddar 4 Bahan buat Cocolan Ayam Goreng

Cara membuat salad buah mayones yoghurt kombinasi varian kalori kental manis:

1. Aduk rata semua bahan dressing, termasuk kental manis, lalu sisihkan.