Tips Sebelum Pergi Berlibur, Sebaiknya Potret Kompor Sebelum Pergi

Kendati demikian, ingatan mereka tentang mematikan kompor ternyata tidak lagi jelas dan mereka menjadi kurang percaya diri dengan ingatannya sendiri.

Ternyata, psikolog Adam Radomsky yang melakukan penelitian tersebut mengatakan, semakin sering seseorang memeriksa, semakin tidak percaya diri seseorang terhadap apa yang diperiksanya.

"Ada penelitian yang menunjukkan bahwa setelah melakukan pemeriksaan bahkan setelah hanya dua kali, kepercayaan diri dalam ingatan seseorang akan terpengaruh."

Baca juga: Jangan Lupa Potret Kompor Sebelum Pergi Berlibur, Ini Alasannya

"Semakin banyak seseorang memeriksa (baik pemeriksaan fisik atau dalam pikiran), orang tersebut akan semakin tidak percaya diri dengan ingatannya," kata Radomsky, seperti dikutip Kompas.com dari Travel and Leisure.

Ia menambahkan, ketika seseorang tidak yakin dengan ingatannya, maka orang tersebut cenderung bakal mencemaskan hal tersebut, dalam hal ini kompor.

Seiring waktu, kecemasan tersebut dapat berkembang jika kebiasaan ini terus dilakukan.

"Jika memeriksa (kompor) beberapa kali saat pergi mungkin jarang dilakukan, itu tak jadi masalah. Tapi jika kita melakukannya setiap mau bepergian, saya tidak merekomendasikannya sebagai strategi," ujar dia.

Bagi orang-orang tersebut, memotret kompor bisa membantu mengurangi kecemasan.

Sayangnya, tidak ada metode yang berlaku bagi semua orang. Namun, jika cara ini berlaku untuk mengurangi kecemasanmu saat hendak bepergian, tak ada salahnya untuk mencoba.

(Sumber: Kompas.com Penulis Wasti Samaria Simangunsong | Editor Nabilla Tashandra)