Penderita Asam Lambung, Ini Sederet Buah yang Tak Boleh Dimakan Terlalu Sering

Kondisi lantaran kelompok bawang-bawangan berpotensi memicu heartburn serius yang menjadi salah satu gejala penyakit asam lambung.

4. Daun mint

Mint dan produk dengan rasa mint, termasuk permen karet dan penyegar napas, dapat memicu gejala refluks asam.

Pasalnya, rasa pedas dan dingin yang khas dari daun mint dapat memicu nyeri pada penderita asam lambung.

Kondisi tersebut lantaran zat aktif di dalam mint bekerja melemaskan otot sfingter di antara lambung dan kerongkongan.

Akibatnya, cairan dengan pH asam dari lambung pun dapat mengalir naik dan mengiritasi kerongkongan.