Berapa Kali BAB Dikatakan Normal? Ini Penjelasan Dokter

Jika hal tersebut sering terjadi, lama kelamaan akan terjadi kerusakan pada dubur.

“Kemudian menjadi benjolan, berdarah, kadang sampai bernanah karena BAB itu mengandung bakteri-bakteri,” jelasnya.

Baca juga: Diduga BAB Sambil Merokok Bikin Septic Tank di Wajo Meledak, Kok Bisa?

Penyebab BAB tidak rutin

Sumardi mengatakan, ada beragam faktor yang menjadi penyebab BAB tidak rutin. Salah satunya yakni kebiasaan tempat BAB.

“Orang yang biasa sehari-hari BAB di rumah, kemudian kerja di kantor, suatu saat dia dapat tugas keluar kota, kadang ada yang terganggu BAB-nya,” ungkapnya.

Di sisi lain, penyebab BAB tidak rutin lainnya adalah faktor makanan.

Hal itu dikarenakan makanan yang tidak cocok dengan pencernaan seseorang bisa menyebabkan diare dan BAB-nya tidak rutin.

Bila ingin BAB lancar, seseorang disarankan mengonsumsi buah-buahan yang tinggi serat seperti mangga dan apel.

“Selain makanan, minuman yang mengandung kafein juga merangsang gerakan usus besar sehingga dapat memudahkan frekuensi BAB,” tutupnya.

Baca juga: Jangan Sepelekan, Ketahui Arti di Balik BAB Tenggelam dan Terapung!