Anjuran Pakai Sunscreen Dua Jari, Haruskah Dilakukan?

"Tidak perlu terlalu banyak yang penting cukup meng-cover (menutup) area-area yang terpapar langsung cahaya matahari," jelas Oke.

Baca juga: Ramai Unggahan Kulit Wajah Lebih Gelap dari Tangan meski Sudah Pakai Sunscreen, Ini Saran Dokter

Idealnya butuh 2,5 gram sunscreen setiap pakai

Spesialis kulit dan kelamin dari Vivaldy Skin Clinic, dr Dedianto Hidajat mengatakan, secara garis besar manusia membutuhkan tabir surya sebanyak 2 miligram per sentimeter persegi dari luas kulit.

Namun, karena akan merepotkan dan tak praktis jika harus menggunakan penggaris serta timbangan, maka digunakanlah metode unit ruas jari.

"Oleh karena itu ada metode namanya unit ruas jari atau finger tip unit (FTU), di mana 1 FTU ini sekitar 0,5 gram. FTU ini sekitar 1 ruas jari pangkal telunjuk ya," kata dia kepada Kompas.com (21/6/2022).

Baca juga: Pakai Sunscreen atau Sunblock? Simak Tips Memilihnya

Lebih lanjut Dedi menjelaskan, wajah dan leher orang dewasa idealnya membutuhkan 2,5 gram sunscreen setiap kali pemakaian.

Dengan demikian, setidaknya harus mengoleskan sunscreen kurang lebih 4-5 ruas jari untuk area wajah dan leher.

Akan tetapi, karena lebar wajah dan leher tiap orang berbeda-beda, maka takaran tersebut dapat disesuaikan dengan besar ruas jari masing-masing pengguna.

"Untuk lebih praktisnya jumlah pengolesan mengikuti besar atau luasnya ruas jari tangan pengguna, ini yang lebih baik," pungkas Dedi.

Baca juga: Mengapa Sebagian Sunscreen Justru Bikin Kulit Kusam? Ini Alasannya