Manfaat Kesehatan Kurma bagi Pria, Apa Saja?

3. Tingkatkan libido

Manfaat ketiga, kurma juga dapat meningkatkan performa dan libido pada pria saat berhubungan seksual.

Mereka yang mengonsumsi kurma dalam jumlah yang cukup disebut merasakan peningkatan kondisi tubuhnya sehingga mampu memuaskan pasangan.

Tidak hanya itu, kurma diyakini mampu membesarkan ukuran testis pria dan payudara pada perempuan.

Baca juga: Terlalu Banyak Makan Kurma, Apa Bahayanya?

4. Meningkatkan kesehatan otak

Rutin konsumsi kurma meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir dan menurunkan risiko terkena Alzheimer.

Ini karena kurma mengurangi pembentukan plak di otak.

5. Meringankan penyakit kronis

Penyakit kronis semacam kanker, diabetes, Alzheimer, dan gangguan jantung terjadi karena radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh.

Kurma kaya akan antioksidan yang berpotensi meringankan kondisi tersebut.

6. Meningkatkan kesehatan kulit

Krim yang dibuat dari kurma terbukti meningkatkan kelembaban, elastisitas, dan kecerahan kulit, sehingga masalah penuaan dini pada kulit laki-laki bisa teratasi.

Bagusnya lagi, tidak ada efek negatif penggunaan kurma pada kulit.

7. Mengobati diabetes

Kandungan antioksidan dalam kurma dapat mengobati diabetes.

Ini karena kurma meningkatkan fungsi pankreas yang memproduksi hormon insulin untuk mengontrol gula darah. Kurma yang tinggi fiber juga bantu mengontrol tingkat gula darah.

Baca juga: Sehatkah Mengonsumsi Kurma Tanpa Mencucinya Terlebih Dahulu?

8. Lancarkan pencernaan

Fiber di kurma baik untuk melancarkan sistem pencernaan dan pembuangan dalam tubuh. Ini berpengaruh mencegah produksi kolesterol buruk yang bisa mengancam kesehatan jantung.

9. Cegah anemia

Zat besi di dalam kurma berfungsi mencegah anemia atau kekurangan darah. Hal ini karena zat besi membantu sel darah merah membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh.

10. Meningkatkan kesehatan tulang dan saraf

Kurma kaya akan kalsium, magnesium, dan vitamin B6. Kalsium dan magnesium berguna untuk pertumbuhan tulang sementara vitamin B6 dibutuhkan untuk memecah protein dan mengontrol fungsi saraf.

11. Cegah banyak penyakit

Fiber pada kurma bantu melawan diabetes, obesitas, and penyakit jantung, serta masalah pencernaan seperti konstipasi, kanker usus besar, dan tukak pada saluran pencernaan.

Itulah beberapa manfaat kurma untuk laki-laki, dari meningkatkan kesuburan hingga menyehatkan tubuh.