Ramai soal Mukbang Ditambah Bawang Putih Utuh, Benarkah Bisa Menurunkan Kolesterol?

KOMPAS.com - Sebuah unggahan yang menanyakan mengapa mukbang kerap dilengkapi dengan bawang putih utuh, ramai di media sosial Twitter.

Mukbang sendiri merupakan kegiatan menyiarkan diri secara online saat sedang makan, biasanya dalam porsi besar.

"Kenapa ya kalo mukbang chinese tuh suka makan bawang putih utuh, ada fungsinya kah? Kalian suka juga ga makan baput (bawang putih) utuh?" tanya akun Twitter ini, Minggu (12/3/2023).

Menjawab pertanyaan tersebut, beberapa warganet mengatakan bahwa bawang putih membantu menurunkan kolesterol.

"Baput itu antibiotik alami, pengencer darah, pembasmi kolesterol," kata salah satu warganet.

"Untuk ngurangin kolestrol nder," tulis warganet lain.

"Mungkin karna baput itu nurunin kolesterol juga, makanya mereka lebih sering makan baput mentah karna mukbangnya aja makanan gitu semua," komentar warganet lain.

Hingga Senin (13/3/2023) siang, unggahan soal bawang putih ini telah dilihat lebih dari 300.000 kali dan disukai oleh lebih dari 1.200 pengguna.

Lalu, benarkah bawang putih bisa menurunkan kolesterol?

Baca juga: Bisakah Cek Gula Darah, Asam Urat, Kolesterol, dan Tekanan Darah Menggunakan BPJS Kesehatan?

Hasil uji preklinis, bawang putih bantu turunkan kolesterol

Pakar herbal dari Fakultas Farmasi Universitas Indonesia, Prof Abdul Mun'im menjelaskan, ada beberapa uji preklinis bawang putih untuk hiperkolesterolemia atau kadar kolesterol terlalu tinggi.

Namun demikian, untuk uji klinis, hingga saat ini masih memerlukan data pendukung yang lebih banyak.

"Karena hasil penelitian belum konsisten, efek juga tidak terlalu kuat," jelas Mun'im, saat dihubungi Kompas.com, Senin.

Melihat hasil uji preklinis, Mun'im menerangkan, penggunaan bawang putih akan lebih baik untuk orang dengan kolesterol belum terlalu tinggi.

Jika kadar kolesterol dalam darah tinggi, maka sebaiknya bawang putih diberikan sebagai komplemen atau pelengkap obat konvensional penurun kolesterol, seperti simvastatin.

Adapun untuk menggunakan bawang putih, Mun'im mengatakan bahwa harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu.