5 Ramuan Herbal yang Populer Digunakan untuk Meredakan Sakit Pinggang

KOMPAS.com - Sakit pinggang kerap mengganggu aktivitas sehari-hari. Sering kali, sakit pinggang menimbulkan nyeri yang tidak berkesudahan.

Nyeri tersebut membutuhkan perawatan bahkan di beberapa kasus membutuhkan pembedahan.

Salah satu cara meredakan sakit pinggang adalah dengan menggunakan ramuan herbal.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Kenikir, Cegah Diabetes dan Hipertensi

Lantas, ramuan apa yang bisa menghilangkan sakit pinggang?

Ramuan herbal untuk meredakan rasa sakit pinggang

Tidak banyak penelitian yang menunjukkan tentang keampuhan ramuan herbal untuk meredakan sakit pinggang.

Namun, beberapa jenis ramuan kerap diandalkan sebagai pengobatan rumahan ketika nyeri inggang menyerang.

Berikut beberapa jenis ramuan herbal untuk meredakan sakit pinggang:

1. Ramuan rempah capsaisin

Capsaisin adalah bahan aktif yang terkandung di dalam cabai.

Dilansir dari Verywell Health, capsaisin dapat menguras neurokimia yang mengirimkan rasa sakit dan meredakan rasa nyeri.

Capsaisin dosis tertentu bisa dijadikan resep untuk mengobati nyeri neuropatik.

Baca juga: 5 Ramuan Herbal Untuk Membersihkan Organ Hati, Apa Saja?

2. Ramuan rempah jahe

Asisten profesor kedokteran klinis di Arizona, David Kiefer menyebutkan bahwa ekstrak jahe dapat membantu mengatasi nyeri sendi dan otot.

Ekstrak jahe mengandung fitokimia yang membantu menghentikan peradangan.

Studi pada 2010 menunjukkan bahwa asupan jahe setiap hari dapat meredakan nyeri otot sedang hingga besar akibat cedera otot saat berolahraga.

3. Ramuan rempah kunyit

Masih dari laman yang sama, bumbu dapur kunyit juga sering digunakan untuk meredakan nyeri radang sendi dan peradangan.

Belum jelas bagaimana kunyit mampu meredakan rasa sakit.