Batuk Tak Kunjung Sembuh Pasca-Covid-19, Apa yang Harus Dilakukan?

4. Upayakan untuk duduk tegak sebanyak mungkin.

Kecuali ahli fisioterapi menyarankan posisi lainnya

5. Minum obat batuk yang diresepkan dokter.

Biasanya yang mengandung antibiotik atau steroid

Baca juga: Latihan Penciuman Atasi Anosmia akibat Covid-19, Cuma Perlu 20 Detik

6. Gunakan inhaler

Tujuannya agar Anda bisa bernafas lebih lega

7. Minum banyak air putih

Atau bisa juga minum minuman hangat seperti jahe

8. Hirup uap panas dari baskom

Tujuannya agar saluran udara pernapasan lembab

9. Olahraga

Cobalah mulai membangun rutinitas olaharaga kembali

Jika beragam cara mengatasi batuk pasca-Covid-19 di atas sudah dijajal dan belum berhasil, segera konsultasikan ke dokter.

Cara mengatasi batuk kering pasca-Covid-19

Penyintas bisa mengalami batuk kering selama beberapa waktu setelah dinyatakan sembuh dari Covid-19. Batuk tersebut apabila berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan peradangan, serta membuat batuk kering semakin parah.

Selain itu, penyebab batuk kering tak kunjung sembuh pasca-Covid-19 juga bisa berasal dari kondisi saat batuk biasanya membuat penderita bernapas dengan mulut.