Makan Pepaya Berlebihan Disebutkan Mempunyai Efek Buruk, Benarkah? Simak Penjelasan Ahli Gizi Berikut...

Kondisi khusus

Bagi orang yang memiliki kondisi khusus seperti alergi, tentu pepaya akan berpengaruh pada tubuhnya.

Akan tetapi, bagi orang normal memakan buah pepaya dalam jumlah banyak tidak akan menimbulkan efek buruk, misalnya ruam kulit.

"(Papain) menyebabkan ruam dan sebagainya, engak ada yang begituan," tutur Inge.

Baca juga: Bersihkan Jerawat dan Komedo Sendiri, Apakah Aman?

Kandungan enzim papain yang terdapat dalam pepaya muda tidak sebanyak yang terdapat dalam ekstrak enzim papain.

Maka yang perlu diwaspadai adalah konsumsi ekstrak papain dan bukan pepaya.

Healthline merangkum efek samping yang timbul dari suplemen atau dosis tingggi papain, yaitu:

• iritasi atau kerusakan tenggorokan
• perforasi esofagus
• iritasi perut
• reaksi alergi

Pada orang yang alergi terhadap lateks atau pepaya sebaiknya tidak menggunakan papain. Papain topikal dapat menyebabkan reaksi alergi, lepuh, dan iritasi kulit.

Kondisi di atas tidak akan terjadi jika tidak memiliki alergi dan tidak menggunakan ekstrak papain.

Baca juga: 8 Bahan Alami yang Bisa Dipergunakan untuk Menghilangkan Jerawat