Vitamin D untuk Obat Corona, Bagaimana Penjelasannya?

Vitamin D

Lalu sebenarnya bagaimana efek dari mengonsumsi vitamin D?

Seperti vitamin lainnya, vitamin D adalah mikronutrien esensial yang dibutuhkan dalam jumlah kecil untuk fungsi sel normal, pertumbuhan, dan perkembangan.

Fungsi utama vitamin D adalah untuk membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfat. Sehingga menjaga otot dan gigi tetap sehat, tulang kuat, dan kecil kemungkinannya patah.

Tubuh membuat vitamin D ketika kulit terpapar langsung ke matahari. Paparan tidak langsung seperti sinar matahari dari jendela tidak akan menghasilkan vitamin D.

Manfaat vitamin D tidak lebih dari melindungi perkembangan tulang dan otot. Ini membantu sel-sel saraf otak membawa pesan dan membantu sistem kekebalan tubuh melawan bakteri dan virus yang menyerang.

Baca juga: Kurma untuk Penderita Diabetes, Apakah Aman?

Penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D merusak sistem kekebalan tubuh.

Beberapa penelitian menemukan bahwa suplemen vitamin D dapat mengurangi risiko infeksi virus pernapasan.

Tetapi infeksi itu bukan Covid-19 dan hingga kini belum diketahui manfaat dari mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi.

Penelitian sedang dilakukan untuk melihat apakah suplementasi dengan D akan berpengaruh. Tapi saat ini para ahli memperingatkan untuk berhati-hati dalam mengonsumsi vitamin D.

Baca juga: Tak Melulu Jadi Sehat, Ini Bahaya Konsumsi Vitamin Terlalu Banyak