Metode kedua adalah teknik lean-forward untuk kapsul, caranya:
1. Letakkan kapsul di lidah Anda
2. Minumlah sedikit, air tetapi jangan dulu ditelan
3. Miringkan dagu ke arah dada
4. Telan kapsul dan air saat leher Anda tertekuk
Penelitian menunjukkan, mereka yang kesulitan menelan pil yang mencoba menerapkan metode pop-bottle mempelihatkan peningkatan kemampuan sebesar 60 persen.
Sementara, metode learn-forward menunjukkan peningkatan 89 persen dibandingkan menelan dengan cara biasa.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.