Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
5 Tanda Kekurangan Vitamin, Salah Satunya Gusi Berdarah
Ilustrasi buah dan sayuran sumber vitamin C.
Sumber Healthline
4. Penglihatan berkurang
Pola makan yang rendah nutrisi biasanya menyebabkan masalah penglihatan. Asupan vitamin A yang rendah kerap dikaitkan dengan kondisi yang dikenal sebagai rabun senja.
Pasalnya, vitamin A dibutuhkan untuk memproduksi rhodopsin, pigmen yang ditemukan di retina mata yang membantu melihat di malam hari.
Baca juga: 4 Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh, Mana Yang Terbaik?
Jika tidak diobati, rabun senja akan berkembang menjadi xerophthalmia, yakni kondisi yang dapat merusak kornea hingga mengakibatkan kebutaan.
-
![]()
Manfaat Vitamin A bagi Tubuh, Bisa Mengobati Jerawat
-
![]()
Studi Baru: Kadar Vitamin D yang Tinggi Tidak Melindungi dari Covid-19
-
![]()
Manfaat Vitamin E untuk Kulit Wajah dan Cara Menggunakannya
-
![]()
9 Makanan yang Mengandung Vitamin A, Tidak Hanya Wortel
-
![]()
Apa Saja Vitamin untuk Pasien Covid-19 yang Menjalani Isolasi Mandiri?
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
Oh Begitu
05/05/2024, 14:00 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Mungkin Anda melewatkan ini
![[POPULER SAINS] Terapi Covid-19 Selain Plasma Konvalesen | Cara Varian Delta Menyebar dengan Cepat](https://asset.kompas.com/crops/guZoDmpfpsda-KD9anL4S--oUbM=/7x0:1000x662/95x95/data/photo/2021/07/03/60e02a52e8969.jpg)
