Kompas.com - 04/07/2021, 12:32 WIB
Penulis Lulu Lukyani
|

KOMPAS.comPola makan yang sehat dan seimbang adalah salah satu kunci untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.

Di sisi lain, pola makan yang sembarangan dan tidak sehat akan menimbulkan berbagai gejala masalah kesehatan.

Gejala tersebut merupakan cara tubuh memberitahu bahwa ada kekurangan vitamin dan mineral yang berpotensi menimbulkan masalah yang lebih serius.

Dilansir dari Healthline, 4 November 2019, berikut adalah tanda kekurangan vitamin yang harus diperhatikan.



Video Pilihan

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.