Kompas.com - 17/06/2021, 20:03 WIB
Ilustrasi olahraga ShutterstockIlustrasi olahraga

KOMPAS.com - Pada Senin (14/6/2021), atlet legenda bulu tangkis Indonesia, Markis Kido dikabarkan meninggal dunia akibat serangan jantung saat sedang berlatih di GOR Petrolin, Tangerang.

Kabar duka ini menambah daftar tokoh usia muda yang rajin berolahraga, tetapi meninggal dunia akibat serangan jantung.

Selain Markis Kido, tokoh pemuda lainnya yang meninggal akibat serangan jantung walaupun sering berolahraga adalah Adjie Massaid dan Ashraf Sinclair.

Semasa hidupnya, Ashraf Sinclair diketahui sangat gemar berolahraga di pusat kebugaran dan melakukan CrossFit.

Sementara itu, Adjie Massaid diketahui gemar berolahraga sepakbola untuk mengisi waktu luang ataupun ketika stres.

Baca juga: Markis Kido Meninggal, Apakah Berolahraga Bisa Sebabkan Serangan Jantung?

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Melihat kasus-kasus tersebut, mungkin timbul pertanyaan mengenai olahraga apa saja yang berisiko memicu serangan jantung?

Menjawab pertanyaan itu, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Primaya Hospital Makassar, dr Darwin Maulana SpJP berkata bahwa sebenarnya, olahraga memiliki tujuan yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Namun, tidak semua olahraga baik bagi kesehatan tubuh setiap orang, karena setiap individu memiliki kemampuan intensitas olahraga yang berbeda-beda.

Darwin mengatakan, kondisi setiap individu manusia cukup beragam mulai dari aspek usia, status kesehatan, ataupun kebugaran organ-organ tubuh. Salah satunya organ tubuh yang berkaitan dengan jantung.

Namun, dia secara khusus menyoroti olahraga yang intensitasnya tinggi (high intensity training).

Baca juga: 5 Olahraga Terbaik Menurut Sains, Salah Satunya Jalan Kaki

Halaman:


25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X