Kompas.com - 06/05/2021, 21:00 WIB
Ilustrasi makanan sehat untuk mengatasi darah rendah SHUTTERSTOCKIlustrasi makanan sehat untuk mengatasi darah rendah
Penulis Lulu Lukyani
|

KOMPAS.com – Tekanan darah rendah atau hipotensi merupakan kondisi ketika tekanan darah di bawah 90 mmHg dan di atas 60 mmHg.

Terdapat gejala yang umum dialami penderita darah rendah karena darah tidak cukup masuk ke organ.

Beberapa gejala rendah adalah pusing, pingsan, sulit konsentrasi, penglihatan kabur, mual, dan kelelahan.

Dalam kasus yang lebih parah, darah rendah dapat menyebabkan syok, yakni kondisi darurat medis yang disebabkan oleh kurangnya aliran darah ke seluruh tubuh.

Penyebab darah rendah

Dilansir dari Medical News Today, 12 Januari 2020, ada beberapa faktor yang potensial menyebabkan tekanan darah rendah.

Baca juga: Studi Ungkap Peregangan Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Adapun penyebab darah rendah yang paling umum adalah kekurangan gizi, kehamilan, konsumsi obat tertentu, infeksi parah, alergi, gangguan jantung, dan turunnya volume darah.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Tekanan darah rendah hanya dianggap sebagai masalah kesehatan jika diikuti oleh gejala.

Jika tidak ada gejala yang muncul, tekanan darah rendah bisa menjadi tanda kondisi kesehatan yang baik.

Cara mengatasi darah rendah

Dilansir dari Healthline, 8 Juni 2020, mengonsumsi makanan tertentu dapat membantu meningkatkan tekanan darah.

Berikut adalah beberapa makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi penderita darah rendah:

Baca juga: Hipertensi Bisa Picu Gagal Jantung, Begini Cara Mengelola Tekanan Darah

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar
Close Ads X