4 Ide Pencahayaan di Ruang Kerja, Kurangi Ketegangan Mata

Sebagai gantinya, cobalah membeli lampu meja yang dapat disesuaikan yang dapat dimiringkan dan diayunkan.

Unsplash/Spacejoy Ilustrasi ruang kerja di rumah

Tingkatkan ukuran jendela

Apabila jendela di rumahmu ukurannya kecil, buat ia menjadi lebih besar sehingga kamu dapat menurunkan biaya listrik dan meningkatkan kualitas udara di rumahmu.

Hal ini dapat memberikan manfaat tambahan karena membiarkan lebih banyak cahaya masuk sehingga mengurangi ketegangan mata.

Baca juga: Mengapa Pencahayaan Penting dalam Desain Interior? Ini Penjelasannya

Gunakan kaca yang tidak memancarkan terlalu banyak cahaya karena itu dapat menimbulkan bayangan dan menghasilkan silau, yang akan mempersulit kamu untuk fokus pada tugas atau pekerjaanmu.

Manfaatkan ambient lighting (pencahayaan sekitar)

Jika memungkinkan, tempatkan layar atau laptop milikmu di sebelah jendela karena sinar matahari alami adalah sumber cahaya ambient terbaik.

Untuk konfigurasi terbaik, tempatkan layar komputer sejajar dengan jendela daripada di depannya.

Cahaya sekitar sangat penting untuk kantor rumah karena memberikan cahaya yang menyenangkan dan menenangkan pada tempat kerja, melembutkan cahaya yang tajam dan kuat dari lampu kerja atau layar komputer, dan melindungi mata.

Baca juga: 3 Cara Mengatur Pencahayaan di Kamar untuk Tidur Berkualitas

Kiat-kiat yang disebutkan di atas dapat membantumu tetap fokus sekaligus mengurangi ketegangan mata.