Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Ketegangan Mata
Latihan relaksasi mata untuk mencegah kelelahan dapat kita lakukan pada waktu senggang. Siapkan waktu 5 sampai 10 menit untuk mencoba cara berikut.
Feel Good
30/12/2023, 06:29 WIB
Membaca dalam gelap sering disebut bisa merusak mata. Penelitian menemukan membaca dalam gelap dapat menyebabkan mata tegang.
Kita
15/11/2023, 14:00 WIB
Eye strain dapat disebabkan oleh kurangnya mata berkedip saat menatap layar, komputer, atau gadget. Berikut tiga cara mudah mencegahnya.
Feel Good
13/04/2023, 06:16 WIB
Pastikan pencahayaan di ruang kerja diatur dengan baik untuk mencegah kelelahan visual atau ketegangan mata.
Decor
11/09/2022, 14:23 WIB
Kebiasaan berlama-lama menatap layar akan memengarungi kesehatan mata, biasanya dalam bentuk ketegangan mata digital.
Feel Good
06/08/2020, 12:10 WIB
All News
