Ingin Duduk dengan Nyaman? Jangan Peluk Bantal Sofa

JAKARTA, KOMPAS.com – Ketika sedang bersantai di sofa, tidak jarang orang-orang akan duduk sambil memeluk bantal dekoratif yang ada.

Perilaku ini memang dapat membuat kegiatan duduk terasa nyaman, serta memberi sesuatu untuk dipeluk sambil melihat-lihat media sosial atau bekerja di laptop.

Baca juga: Simak, 7 Cara Memilih Bantal Sofa yang Tepat

Kendati demikian, seorang fisioterapis bernama Windy Mayang mengatakan, sebaiknya kamu tidak memeluk bantal sofa saat sedang duduk.

PEXELS/MAX VAKHTBOVYCH Ilustrasi sofa, bantal sofa.

“Kalau sofa ada bantalnya, sebenarnya bantal bukan untuk dipeluk agar nyaman,” jelasnya dalam peluncuran bantal lumbar Dooglee di Killa Killa Cafe, Jakarta Selatan, Rabu (23/3/2022).

Jika struktur tulang belakangmu normal, kamu perlu menjaganya agar tidak membungkuk karena sudah terbiasa duduk di sofa sambil memeluk bantal.

Sementara untuk orang-orang yang memiliki struktur tulang belakang yang sudah membungkuk atau kifosis, posisi memeluk bantal justru semakin mendukung postur tersebut.

“Yang bungkuk semakin keenakan. Kalau belum pernah sakit pinggang, bantal sofa dijadikan bantal pajangan,” tutur Windy.

Baca juga: 5 Tips Memadukan Bantal Sofa agar Ruang Tamu Lebih Hidup

Lalu, bagi pengidap lordosis atau tulang belakang yang bengkok ke depan, hiperlordosis, serta para ibu hamil yang mengalami sakit pinggang, mereka dapat menggunakan bantal sofa untuk mengganjal pinggang.

Posisi duduk memengaruhi pertumbuhan rangka