JAKARTA, KOMPAS.com – Bekerja dari rumah atau work from home (WFH) dapat membuat jam kerja menjadi lebih fleksibel.
Kamu dapat menyelipkan beberapa kegiatan pribadi di antara waktu kerja saat mulai merasa stres atau lelah agar semangat kembali.
Baca juga: Penyebab Bunga Hortensia Gagal Mekar dan Tips Merawatnya
Kendati demikian, hal ini mungkin malah membuatmu semakin kurang produktif karena fokusnya teralihkan.
Melansir Lifestyle Asia, Rabu (26/1/2022), ada tiga tanaman yang dapat memengaruhi produktivitas sehingga kamu tidak mudah stres atau lelah. Apa saja?
Bunga melati, tanaman tropis yang terkenal akan kelopaknya yang berwarna putih, memang memiliki pesona tersendiri secara estetika. Namun, mereka diduga dapat menurunkan kecemasan dan stres.
Baca juga: Cara Merangkai dan Merawat Bunga Sebagai Dekorasi Rumah
Saat sedang mengatur meja kerja, jangan lupa untuk meletakkan bunga ini. Sebab, ada manfaat dari aromanya yang dapat memengaruhimu.
Menurut riset ilmiah yang diterbitkan dalam Journal of Biological Chemistry, aromanya dapat memengaruhi sel-sel saraf dan merangsang istirahat.
Bahkan, minyak esensial melati sering direkomendasikan untuk meningkatkan kualitas tidur dan relaksasi.
Baca juga: Simak, Ini Cara Menanam Lidah Buaya di Dalam Ruangan
Tanaman lidah buaya dapat membantu melawan efek elektromagnetik dari komputer, televisi, dan ponsel.
Lebih lanjut, lidah buaya dapat menghilangkan polusi dan dilaporkan dapat menyerap 90 persen formaldehida di udara.