JAKARTA, KOMPAS.com – Sebagian orang mungkin tidak terlalu memperhatikan kondisi kasur yang digunakan meski separuh dari kehidupannya dihabiskan untuk tidur dan rebahan.
Padahal, penting untuk memperhatikan kondisi kasur, apalagi kasur juga berperan besar terhadap kesehatan.
Baca juga: Selain Kenyamanan Ekstra, Ini 4 Manfaat Menggunakan Pelindung Kasur
Bahkan, dilansir dari Bright Side, Senin (13/12/2021), ternyata kasur memiliki usia pemakaian dan perlu mengganti kasur setidaknya setiap enam hingga delapan tahun sekali.
Nah, berikut empat tanda perlu mengganti kasur secara rutin.
Baca juga: Simak, Cara Membersihkan Kasur yang Benar, Bebas Noda dan Bau
Kasur latex umumnya memiliki garansi 20-25 tahun, sedangkan kasur busa memori berkualitas dapat bertahan selama 10-15 tahun jika dirawat dengan tepat.
Untuk kasur hibrida, memiliki daya tahan lebih rendah. Biasanya, kasur ini harus diganti setelah enam tahun. Kemudian kasur air atau waterbed bisa bertahan antara lima sampai 10 tahun.
Baca juga: 6 Alasan Sebaiknya Tidak Tidur di Kasur Tanpa Menggunakan Seprai
Seiring berjalannya waktu, bentuk kasur akan berubah dan mulai menunjukkan tanda-tanda penurunan kualitas. Misalnya, ada bagian kasur yang mulai menurun.
Biasanya, bagian itu lebih sering terlihat pada titik yang kerap mendapatkan tekanan seperti titik tengah kasur.
Kemampuan daya dukung yang mulai hilang ini dapat menyebabkan seseorang merasa tidak nyaman dan kesulitan tidur.
Baca juga: 5 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Membeli Kasur
Selain merasa lelah dan uring-uringan pada keesokan harinya, kualitas tidur yang buruk juga bisa mempengaruhi masalah kesehatan, termasuk obesitas dan penyakit jantung.
Di samping itu, kasur yang kualitasnya mulai menurun juga dapat menyebabkan otot kaku serta nyeri pada tubuh.
Jika kamu merasakan nyeri pada sekitar leher atau pundak saat bangun tidur, bisa jadi penyebabnya adalah kasur tersebut.
Baca juga: Alasan Kasur Bertambah Berat Seiring Berjalannya Waktu
Jamur dan serangga yang tinggal pada busa kasur juga bisa memicu alergi atau memperparah gejala asma. Untuk itu, para ahli menyarankan segera mengganti kasur baru jika mulai menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi.
Baca juga: 6 Cara Aman Basmi Kutu Busuk di Kasur