8 Tanaman Hias Ini Mampu Menurunkan Stres di Rumah

SHUTTERSTOCK/MHEEPANDA Ilustrasi tanaman bunga melati.

Studi telah menyimpulkan bahwa aroma tanaman memiliki manfaat terapeutik yang dapat digunakan sebagai alternatif obat untuk depresi, stres, kecemasan dan insomnia.

Aroma dari tanaman melati berdampak langsung pada zat kimia sistem saraf pusat otak, yang menghasilkan menenangkan saraf, mengurangi kecemasan dan depresi ringan, dan meningkatkan kualitas tidur pada individu.

Baca juga: 8 Tanaman Hias yang Dapat Membersihkan Udara di Rumah Menurut NASA

7. English ivy

Tanaman hias English ivy tidak hanya dikenal mudah dirawat, tetapi juga mampu menghilangkan racun berbahaya dari udara di rumah Anda.

Tanaman ini sangat bermanfaat bagi siapa saja yang ingin menenangkan alergi mereka, terutama yang menderita asma.

SHUTTERSTOCK Tanaman English Ivy

Sifat pemurnian udara English ivy menurunkan jamur di udara dari rumah, dan menghilangkan formaldehida dari udara, yang membantu meningkatkan tidur malam yang nyenyak.

Penelitian oleh American College of Allergy, Asthma & Immunology menemukan, tanaman menghilangkan 94 persen kotoran di udara dan 78 persen jamur di udara hanya dalam 12 jam.

Baca juga: 9 Tanaman Hias Cantik yang Cocok untuk Taman Vertikal

8. Krisan

Bunga krisan tidak hanya mencerahkan ruangan di rumah Anda.