Simak minuman sehat untuk sarapan di sini.
Kacang tanah salah satu bahan makanan yang dapat diolah menjadi kondimen, dicampur dalam masakan seperti sayur asem, dan kue.
Baca juga: Cara Panaskan Kembali Susu Kedelai, Jangan Pakai Microwave
Kacang tanah kaya akan nutrisi protein, omega-6, serat, dan kaya akan vitamin dan mineral, selain itu kandungan antioksidan dalam kulit kacang tanah dapat bermanfaat bagi tubuh.
Antioksidan dalam kacang tanah dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit.
Simak penjelasan apakah kacang tanah baik untuk kesehatan jantung.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.