Tips ketiga agar menjadi lincah secara emosional, walk your why atau memiliki target ideal yang ingin diwujudkan. Ketika bertemu dengan situasi yang genting, ada kalanya kita sulit membuat keputusan akibat punya banyak pertimbangan.
Nah, yang menjadi dasar dalam poin ini adalah nilai yang ingin kita junjung dalam hidup. Nilai-nilai seperti cinta kasih, profesionalitas, kekeluargaan, religius dan lainnya.
Dengan memiliki nilai-nilai ini mempermudah kita dalam mengambil keputusan ketika berada dalam peristiwa genting.
Tips terakhir, menjalani ketiga tips di atas dengan baik. Nasihat yang terbaik adalah nasihat yang dijalankan. Perubahan yang ingin kita capai dari kaku secara emosional menjadi lincah secara emosional tidak dapat terjadi dengan mudah.
Perubahan yang ingin dicapai ini bisa dilatih selangkah demi selangkah bergantung pada konsistensi dan niatan menjadi pribadi yang lebih baik.
Setiap emosi yang muncul dalam diri kita adalah respon terhadap suatu peristiwa. Kita tidak dapat mengendalikan situasi apa yang menimpa kita, namun kita dapat mengendalikan respon apa yang kita berikan pada situasi tersebut.
Baca juga: Mahasiswa, Ini Pentingnya Perencanaan Karier buat Kamu
Dengan penerimaan kita menerima segala emosi apa adanya, dan menjadi lebih produktif dalam mengejar karier. Cara-cara yang dapat dilakukan dengan menerapkan keempat langkah dari Susan David demi mencapai kelincahan secara emosional.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang menjadi lincah dalam emosional guna menjadi produktif dalam mengejar karier, kamu dapat mengakses kursus online Emotional Agility: Cara Mengelola Emosi hanya di Kognisi.id!
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.