KOMPAS.com - Anemia adalah masalah kesehatan masyarakat yang banyak terjadi di seluruh dunia, baik di negara berkembang maupun negara miskin.
Dilansir dari Buku Referensi Remaja Sehat, Bebas Anemia (2021) oleh Yusni Podungge, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), prevalensi angka anemia dunia cukup tinggi diderita oleh remaja putri.
Lalu, apa penyebab utama anemia gizi pada remaja?
Baca juga: Mengapa Plastik Berbahaya bagi Kesehatan Kita? Ini Penjelasannya....
Anemia gizi dapat disebabkan oleh berbagai macam zat gizi penting pada pembentukan hemoglobin.
Penyebab utama terjadinya anemia gizi adalah defisiensi besi atau kurangnya zat besi dalam makanan.
Adapun pencegahan dan pengobatan anemia dapat ditentukan dengan memperhatikan faktor-faktor penyebabnya, jika penyebabnya adalah masalah nutrisi atau gizi, maka penilaian status gizi dibutuhkan untuk mengidentifikasi zat gizi yang berperan dalam kasus anemia.
Baca juga: Indentifikasi Bahaya dalam K3 (Keselamatan dan Kesehatan Kerja)
Dikutip dari buku Monografi Analisis Faktor Penyebab Anemia pada Remaja Putri (2022) oleh I Made Suarjana, zat besi merupakan mikronutrien penting bagi tubuh.
Zat besi dibutuhkan dalam proses pembentukan darah dalam sintesis hemoglobin.
Hemoglobin berfungsi mengikat dan menghantarkan oksigen ke seluruh bagian tubuh.
Dalam hal ini vitamin A dan vitamin C sangat penting.
Vitamin A diperlukan dalam proses pembentukan sel darah merah (hematopoiesis). Penyerapan zat besi yang efektif memerlukan suasana asam reduktor dari vitamin C.
Baca juga: Kesehatan Kerja: Pengertian, Tujuan dan Faktor Pendukung
Selain itu, terdapat beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah dan menanggulangi anemia akibat kekurangan konsumsi zat besi.
Berikut rinciannya:
Itulah penjelasan mengenai penyebab utama anemia gizi pada remaja putri, beserta upaya pencegahannya.
Baca juga: 6 Manfaat Berolahraga bagi Kesehatan Tubuh
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.