Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Studi Ungkap Manfaat Jalan Kaki untuk Pasien Penggantian Sendi Panggul

Kompas.com - 05/03/2024, 07:00 WIB
Alinda Hardiantoro,
Inten Esti Pratiwi

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Jalan kaki terbukti secara ilmiah bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Penelitian terbaru mengungkap, salah satu manfaat jalan kaki adalah meningkatkan proses  penyembuhan bagi pasien penggantian sendi panggul total (total hip replacement/THR).

"Sepanjang protokol ini, kami akan menyebut jalan kaki di luar ruangan yang direkam dengan sensor GPS sebagai 'jalan kaki dengan tujuan'," kata penulis studi, profesor di Bournemouth University Shayan Bahadori, dilansir dari Medical.net.

Hasilnya, temuan ini menunjukkan bahwa intervensi berjalan kaki yang disengaja, berhasil meningkatkan aktivitas dan fungsi berjalan kaki setiap hari dibandingkan mereka yang tidak.

Baca juga: 5 Manfaat Meditasi Jalan Kaki bagi Kesehatan

Manfaat jalan kaki untuk pasien penggantian sendi panggul total

Penelitian jalan kaki bagi pasien penggantian panggul total diterbitkan di jurnal Cyborg and Bionic Systems pada 30 November 2023.

Penelitian ini bertujuan untuk menentukan efek dari intervensi di mana jarak berjalan kaki di luar ruangan digunakan sebagai tujuan untuk meningkatkan aktivitas berjalan kaki setiap hari.

Hanya saja, fokus penelitian saat ini hanya pada pemantauan atau peningkatan jumlah langkah menggunakan parameter jumlah langkah.

Penulis penelitian menyatakan bahwa penelitian ini merupakan uji coba acak pertama yang melaporkan efek berjalan kaki di luar ruangan yang dipantau menggunakan monitor aktivitas komersial.

Temuan menunjukkan, berjalan kaki berhasil meningkatkan aktivitas dan fungsi berjalan kaki setiap hari dibandingkan dengan kelompok kontrol.

"Di masa depan, penelitian lebih lanjut dengan jumlah sampel yang lebih besar diperlukan untuk memberikan bukti nyata tentang pentingnya efek berjalan kaki yang disengaja dibandingkan dengan jumlah langkah," kata Bahadori.

Secara keseluruhan, penelitian ini dapat berkontribusi pada bidang pemantauan aktivitas kesehatan dan menginspirasi inovasi di sekitarnya.

Baca juga: 5 Manfaat Jalan Kaki Selama 10 Menit Setelah Makan, Apa Saja?

Manfaat jalan kaki bagi kesehatan tubuh

Manfaat jalan kaki untuk menurunkan gula darah pada penderita diabetes.Shutterstock/Dima Zaharia Manfaat jalan kaki untuk menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Jalan kaki memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti dilansir dari Kompas.com (6/2/2024).

Berikut manfaat jalan kaki untuk kesehatan tubuh:

1. Menurunkan berat badan

Jalan kaki secara rutin mampu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membantu membakar kalori sepanjang hari.

Pada gilirannya, jalan kaki dapat membantu menurunkan dan menjaga berat badan.

Halaman:

Terkini Lainnya

Kemenlu Pastikan Paus Fransiskus ke Indonesia Selama 3 Hari

Kemenlu Pastikan Paus Fransiskus ke Indonesia Selama 3 Hari

Tren
Bolehkah Memotong Kumis Kucing? Kenali Dampaknya Berikut Ini

Bolehkah Memotong Kumis Kucing? Kenali Dampaknya Berikut Ini

Tren
Perbandingan Kekuatan Militer Iran vs Israel, Siapa Lebih Unggul?

Perbandingan Kekuatan Militer Iran vs Israel, Siapa Lebih Unggul?

Tren
Berkaca dari Prilly Latuconsina Pakai Gas Melon untuk Masak, Ini Kelompok yang Berhak dan Tidak Berhak Pakai Gas Elpiji Subsidi

Berkaca dari Prilly Latuconsina Pakai Gas Melon untuk Masak, Ini Kelompok yang Berhak dan Tidak Berhak Pakai Gas Elpiji Subsidi

Tren
Angkatan Udara Yordania Tembak Jatuh Drone Iran Sebelum ke Israel

Angkatan Udara Yordania Tembak Jatuh Drone Iran Sebelum ke Israel

Tren
Beredar Daftar Nama Panitia Kunjungan Paus Fransiskus ke Indonesia, Ini Kata Keuskupan Agung Jakarta

Beredar Daftar Nama Panitia Kunjungan Paus Fransiskus ke Indonesia, Ini Kata Keuskupan Agung Jakarta

Tren
Mencabut Naskah Riset Gunung Padang

Mencabut Naskah Riset Gunung Padang

Tren
Diserang Rudal Iran, Ini Gambaran Sistem Pertahanan Udara Israel

Diserang Rudal Iran, Ini Gambaran Sistem Pertahanan Udara Israel

Tren
Modus Penipuan Salah Transfer ke Rekening Pribadi, Ini yang Harus Dilakukan

Modus Penipuan Salah Transfer ke Rekening Pribadi, Ini yang Harus Dilakukan

Tren
Sirene Peringatan Terdengar di Israel Usai Serangan Udara Iran

Sirene Peringatan Terdengar di Israel Usai Serangan Udara Iran

Tren
Prakiraan BMKG: Wilayah Ini Berpotensi Dilanda Hujan Lebat, Angin Kencang, dan Petir pada 14-15 April 2024

Prakiraan BMKG: Wilayah Ini Berpotensi Dilanda Hujan Lebat, Angin Kencang, dan Petir pada 14-15 April 2024

Tren
Iran Luncukan 100 Drone ke Israel, Irak-Lebanon Tutup Wilayah Udara

Iran Luncukan 100 Drone ke Israel, Irak-Lebanon Tutup Wilayah Udara

Tren
[POPULER TREN] TNI Selidiki Pria Mengaku Adik Jenderal yang Tabrak Mobil Warga | Cara Daftar Beli Elpiji Pakai KTP, Ditutup Mei 2024

[POPULER TREN] TNI Selidiki Pria Mengaku Adik Jenderal yang Tabrak Mobil Warga | Cara Daftar Beli Elpiji Pakai KTP, Ditutup Mei 2024

Tren
Iran Meluncurkan Serangan Drone ke Arah Israel

Iran Meluncurkan Serangan Drone ke Arah Israel

Tren
Aksi Heroik Polisi Wanita Sendirian Lawan Pelaku Penusukan Massal di Sydney, Australia

Aksi Heroik Polisi Wanita Sendirian Lawan Pelaku Penusukan Massal di Sydney, Australia

Tren
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com