#Manfaat-jalan-kaki

Feel Good
6 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan

6 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan

Sejumlah manfaat jalan kaki untuk menurunkan berat badan termasuk membantu membakar kalori lebih banyak dan menghilangkan perut buncit.
Feel Good
4 Manfaat Jalan Kaki untuk Penderita Diabetes

4 Manfaat Jalan Kaki untuk Penderita Diabetes

Beberapa manfaat jalan kaki untuk penderita diabetes termasuk menurunkan glukosa darah dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
Kita
Jumlah Langkah Harian untuk Tingkatkan Kesehatan Ternyata Bukan 10.000

Jumlah Langkah Harian untuk Tingkatkan Kesehatan Ternyata Bukan 10.000

Peneliti temukan, cukup berjalan 7.000 langkah hari dapat menurunkan risiko kematian. Berjalan 10.000 langkah per hari tidak menambah manfaat.
Feel Good
4 Tanda Kita Harus Berjalan Kaki Lebih Banyak

4 Tanda Kita Harus Berjalan Kaki Lebih Banyak

Berjalan kaki adalah olahraga ringan yang bisa dilakukan di mana saja. Manfaatnya juga besar. Tapi, kita sering malas melakukannya.
Feel Good
5 Manfaat Berjalan Kaki di Pantai bagi Kesehatan

5 Manfaat Berjalan Kaki di Pantai bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan bahwa berjalan kaki di pantai sangat baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.