7 Manfaat Minum Susu Campur Kayu Manis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

• Melancarkan peredaran darah

Sirkulasi darah yang tidak lancar di dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti PAD atau penyakit arteri perifer.

Kondisi tersebut menyebabkan pengerasan arteri dan penyempitan pembuluh darah.

Agar seseorang terhindar dari penyakit tersebut, ia dapat memgonsumsi susu kayu manis.

Manfaat tersebut dapat dirasakan karena susu campur kayu manis potensial berkhasiat sebagai pengencer darah alami.

Baca juga: 6 Efek Samping Minum Susu Sebelum Tidur yang Jarang Diketahui

• Mencegah penyakit Parkinson

Susu kayu manis juga mengurangi peradangan kronis yang terkait dengan penyakit neurodegeneratif seperti multiple sclerosis, Alzheimer, dan penyakit Parkinson.

Manfaat tersebut diketahui setelah peneliti melakukan uji coba pada otak tikus yang terkena gangguan Parkinson.

Hasil penelitian menunjukkan, susu kayu manis dapat membalikkan perubahan seluler dan anatomi.

• Menjaga kesehatan tulang

Susu campur kayu manis dapat memperkuat tulang sehingga membuatnya lebih kuat.

Tulang yang rapuh lebih rentan terhadap radang sendi. Oleh karena itu, susu kayu manis juga membantu dalam pencegahan radang sendi dengan menjaga tulang dan sendi lebih kuat lebih lama.

Baca juga: 7 Obat yang Tidak Boleh Diminum Bersama Susu, Apa Saja?

• Membuat tidur lebih nyenyak

Dilansir dari Vogue, susu campur kayu manis dapat membuat tidur lebih nyenyak pada seseorang yang mengalami insomnia.

Hal tersebut dijelaskan Dr Rohan Bokadwalla, seorang neuropsikiater yang berbasis di Mumbai, India.

Susu campur kayu manis dapat dikonsumsi tiap malam untuk melemaskan otot-otot dan menghilangkan ketegangan pada tubuh sehingga seseorang mudah terlelap.