Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Kebiasaan Makan Orang Sukses di Dunia, Ada Jeff Bezos, Elon Musk, dan Jennifer Lopez

Kompas.com - 07/08/2023, 12:00 WIB
Yefta Christopherus Asia Sanjaya,
Inten Esti Pratiwi

Tim Redaksi

Ia juga pernah melahap ular piton, tarantula, dan kecoak.

Baca juga: 5 Kebiasaan Sarapan Orang Sukses di Pagi Hari, Apa Saja?

3. Oprah Winfrey

Presenter Oprah Winfrey yang dikenal berkat acara bertajuk "The Oprah Winfrey Show" juga membagikan kebiasaan makannya.

Ia mengaku, menyiapkan roti panggang gandum organik dengan telur goreng dan dua potong kalkun untuk sarapan.

Sementara itu, Winfrey juga melahap burger kalkun panggang yang disajikan dengan mayones rendah lemak dan mustard ketika makan siang.

Menu tersebut ia padukan dengan dua buah kabobs sayuran panggang.

"Ini adalah kegembiraan bagi saya. Saya suka roti. Saya suka roti," kata Winfrey.

Di sisi lain, ia juga mengungkapkan kecintaannya terhadap beberapa makanan ketika nyemil.

Winfrey menyampaikan bahwa ia menjadikan apel hijau dan irisan keju parmesan sebagai camilannya.

Untuk makan malam, ia menjatuhkan pilihan pada buah dan yoghurt yang diberi kacang kenari dan sereal.

Winfrey menjelaskan, pola makannya tersebut secara keseluruhan terdiri dari 20 persen protein, 30 persen lemak, dan sekitar 50 persen karbohidrat dari biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.

Baca juga: 5 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi dan Malam Hari, Bisa Ditiru!

4. Sir Richard Branson

Pendiri Virgin Group Sir Richard Branson mengaku, dirinya telah berhenti makan daging sapi.

Selain itu, ia juga mengatakan, ingin berhenti makan ikan atau memakan makanan ini seminggu sekali.

Hal tersebut diutarakan Branson setelah menonton Seaspiracy, film dokumenter garapan sutradara Ali Tabrizi yang tayang di Netflix.

"Film itu membuat saya berhenti makan ikan," ujar Branson.

Walau berhenti makan daging sapi, Branson tetap menjadikan kopi dan teh sebagai minuman andalan ketika pagi hari.

Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com