5 Kebiasaan Makan Orang Sukses di Dunia, Ada Jeff Bezos, Elon Musk, dan Jennifer Lopez

KOMPAS.com - Banyak hal dapat diulik dari kehidupan orang sukses di dunia, seperti cara mereka belajar, mengisi waktu luang, atau berolahraga.

Selain itu, kebiasaaan makan orang sukses juga menarik untuk diperhatikan karena makanan diperlukan tubuh sebagai "bahan bakar" saat beraktivitas.

Sebagian orang sukses sadar akan pentingnya kesehatan sehingga mereka menerapkan kebiasaan makan yang sehat.

Meski begitu, ada pula orang yang sudah menikmati puncak karier namun kebiasaan makannya tergolong unik bahkan ekstrem.

Lantas, apa saja kebiasaan makan orang sukses di dunia?

Baca juga: 7 Kebiasaan Orang Sukses Ketika Akhir Pekan, Mau Tiru?

1. Elon Musk

Dilansir dari The Eco Magazine, pemilik Twitter Elon Musk mengungkap kebiasaan makannya.

Ia mengaku lebih memprioritaskan pekerjaan ketimbang makan maupun berolahraga.

"Jika ada cara agar saya tidak perlu makan agar bisa bekerja lebih banyak, saya tidak akan makan," kata Musk pada 2015 silam.

Tak hanya itu, Musk juga diyakini hanya menghabiskan 1 dollar AS atau sekitar Rp 15.159 per hari untuk memenuhi kebutuhan makannya.

"Saya lebih suka makan makanan enak dan hidup lebih singkat. Makanan yang lezat itu luar biasa. Itu adalah salah satu hal terbaik dalam hidup," ungkap Musk ketika hadir dalam podcast Joe Rogan Experience.

Baca juga: 7 Kebiasaan Orang Sukses di Malam Hari, Bisa Ditiru

2. Jeff Bezos

Berbeda dengan Musk, Jeff Bezos memiliki kebiasaan sarapan yang sehat ketika memulai hari.

Dalam sebuah wawancara pada 2017, pendiri Blue Origin tersebut mengungkapkan, dirinya suka melahap biskuit Pillsbury.

Biskuit itu ia nikmati setiap pagi selama beberapa tahun hingga ia menikahi MacKenzie Scott.

"Saya akan memanaskan oven hingga suhu 375 derajat, mengeluarkan (biskuit dari) loyang, membuka biskuit Pillsbury dan meletakkan mentega di atasnya dan saya akan memakannya sampai habis.

Meski begitu, sekali-kali Bezos juga menikmati kuliner ekstrem, seperti menyantap seekor iguana panggang di sebuah acara makan malam eksklusif di New York pada 2018.

Ia juga pernah melahap ular piton, tarantula, dan kecoak.

Baca juga: 5 Kebiasaan Sarapan Orang Sukses di Pagi Hari, Apa Saja?

3. Oprah Winfrey

Stanford University Oprah Winfrey punya kebiasaan bangun pagi hari dan sarapan roti.

Ia mengaku, menyiapkan roti panggang gandum organik dengan telur goreng dan dua potong kalkun untuk sarapan.

Sementara itu, Winfrey juga melahap burger kalkun panggang yang disajikan dengan mayones rendah lemak dan mustard ketika makan siang.

Menu tersebut ia padukan dengan dua buah kabobs sayuran panggang.

"Ini adalah kegembiraan bagi saya. Saya suka roti. Saya suka roti," kata Winfrey.

Di sisi lain, ia juga mengungkapkan kecintaannya terhadap beberapa makanan ketika nyemil.

Winfrey menyampaikan bahwa ia menjadikan apel hijau dan irisan keju parmesan sebagai camilannya.

Untuk makan malam, ia menjatuhkan pilihan pada buah dan yoghurt yang diberi kacang kenari dan sereal.

Winfrey menjelaskan, pola makannya tersebut secara keseluruhan terdiri dari 20 persen protein, 30 persen lemak, dan sekitar 50 persen karbohidrat dari biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.

Baca juga: 5 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi dan Malam Hari, Bisa Ditiru!

4. Sir Richard Branson

Pendiri Virgin Group Sir Richard Branson mengaku, dirinya telah berhenti makan daging sapi.

Selain itu, ia juga mengatakan, ingin berhenti makan ikan atau memakan makanan ini seminggu sekali.

Hal tersebut diutarakan Branson setelah menonton Seaspiracy, film dokumenter garapan sutradara Ali Tabrizi yang tayang di Netflix.

"Film itu membuat saya berhenti makan ikan," ujar Branson.

Walau berhenti makan daging sapi, Branson tetap menjadikan kopi dan teh sebagai minuman andalan ketika pagi hari.

"Saya tidak yakin bagaimana saya bisa bertahan hidup tanpa english breakfast tea," kata Branson kepada Daily Mail pada tahun 2016.

Baca juga: 7 Cara Para Orang Sukses Menghabiskan Akhir Pekan

People / Greg Swales Minuman andalan Jennifer Lopez adalah smoothie.

5. Jennifer Lopez

Jennifer Lopez adalah salah satu selebritis yang awet muda, baik dalam segi penampilan maupun stamina.

Suami Ben Affleck tersebut masih enerjik walau usianya sudah menginjak 54 tahun karena kebiasaan makannya yang sehat.

Lopez punya kebiasaan mengonsumsi smoothie hijau. Hal ini ia ungkapkan dalam sebuah acara di New York, AS pada 2020 lalu.

Pada saat itu, Lopez mengatakan, smoothie hijau yang ia buat rasanya segar dan baik untuk tubuh.

Smootihie tersebut dibuat dari bayam, pisang, susu beras, mentega almond, dan bubuk protein yang dihaluskan menggunakan blender.

"Itu membuat perbedaan besar," ujar Lopez, dikutip dari Best Life.