5 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi dan Malam Hari, Bisa Ditiru!

KOMPAS.com - Setiap orang sukses mempunyai kebiasaan tertentu yang mereka lakukan di pagi maupun malam hari.

Mereka biasanya melakukan beberapa aktivitas yang menunjang kesuksesannya supaya pikiran dan tubuh menjadi lebih positif.

Kebiasaan orang sukses perlu dicontoh supaya kita semakin termotivasi ketika menjalani kehidupan dan mampu berpikir secara jernih.

Berikut kebiasaan orang sukses di pagi dan malam hari yang bisa ditiru.

Baca juga: 8 Tanda yang Menunjukkan Kamu adalah Orang Sukses

Kebiasaan orang sukses di pagi hari

Dilansir dari Reader's Diggest, ada beberapa kebiasaan yang dilakukan orang sukses sebelum memulai aktivitas.

1. Bangun lebih awal

Salah satu kebiasaan orang sukses yang patut dicontoh adalah bangun lebih awal di pagi hari.

Kebiasaan seperti itu sudah menjadi bagian hidup Oprah Winfrey, salah satu pembawa acara ternama asal AS, yang biasanya bangun pukul 06.00.

Dalam wawancaranya bersama Parade, Winfrey juga mengatakan bahwa ia tiba di kantornya pukul 06.30.

Bangun lebih awal perlu dibiasakan karena kebiasaan ini memungkinkan orang untuk menyelesaikan tugas-tugas pekerjaan tanpa gangguan.

Waktu di pagi hari juga bisa dimanfaatkan untuk berolahraga atau kegiatan spiritual lain sebelum memulai rutinitas.

Baca juga: Ingin Sukses Usaha Sampingan sebagai Freelancer Agen Properti? Simak Caranya

2. Bermeditasi

Orang sukses tidak melupakan kesehatan mental mereka. Oleh sebab itu, mereka melakukan meditasi ketika pagi hari.

Menurut Jeff Weiner yang berposisi sebagai Executive Chairman di LinkedIn, ia menjadikan meditasi sebagai rutinitasnya karena kegiatan ini membawa manfaat besar bagi kesehatan mental.

Ia mengaku, menggunakan aplikasi meditasi untuk membantu membangun kegiatan ini setiap hari.

3. Mengonsumsi sarapan sehat

Bagi sebagian orang, menyiapkan sarapan sehat sulit dilakukan karena mereka tidak memiliki waktu yang cukup.

Namun, orang sukses ingat bahwa tubuh perlu asupan energi yang cukup supaya mereka selalu sehat dan menikmati kehidupannya.