9 Bahan Ini Ampuh Menghilangkan Ketombe

Gel pada daunnya mengandung beberapa senyawa bioaktif, seperti asam amino dan antijamur dan antibakteri yang dapat mengurangi ketombe.

Selain itu, gel lidah buaya dapat meningkatkan retensi kelembaban di kulit dan bersifat antioksidan yang mempercepat penyembuhan luka radang.

Seseorang dapat menggunakan gel lidah buaya secara langsung yang diambil dari tanamannya atau membeli gel di toko-toko.

Baca juga: Ramai soal Ketombe yang Sulit Disembuhkan, Mengapa?

4. Omega-3

Omega-3 dapat adalah asam lemak baik yang berkhasiat untuk tubuh, salah satunya dapat mencegah terjadinya ketombe.

Hal itu karena omega-3 dapat mengelola produksi minyak, mengatur peradangan, dan menghidrasi kulit.

Makanan yang mengandung omega-3 dalam jumlah besar, antara lain salmon atau makerel. Selain itu, omega-3 juga bisa didapatkan dari suplemen yang dijual di apotek.

5. Baking soda

Baking soda atau soda kue adalah exfoliant yang dapat menghilangkan sel kulit berlebih dan minyak di kulit kepala sehingga dapat mengatasi ketombe.

Selain itu, soda kue juga bersifat antijamur yang dapat membantu melawan jamur penyebab ketombe.

Namun, perlu diperhatikan, soda kue memiliki tingkat pH yang sangat tinggi, dapat merusak kulit kepala jika digunakan terlalu sering.

6. Zinc

Zinc yang bisa didapatkan dari buah dan sayuran adalah mineral yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dan mendorong pertumbuhan sel.

Jika seseorang kekurangan kandungan mineral ini, dapat menyebabkan kerontokan rambut, ketombe, diare, impotensi, dan sebagainya.

Oleh karena itu, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zinc dapat menghilangkan ketombe.

Baca juga: Mengenal Penyebab Scalp Psoriasis dan Apa Bedanya dengan Ketombe? Ini Penjelasan Dokter

7. Minyak kelapa

Dilansir dari HealthLine, minyak kelapa terkenal dengan berbagai manfaat kesehatan, salah satunya yakni untuk menghilangkan ketombe.

Minyak kelapa yang dioleskan ke kepala diketahui efektif untuk meningkatkan hidrasi kulit sehingga ketombe tidak dapat tumbuh.

Minyak ini juga dapat membantu pengobatan eksim, suatu kondisi kulit yang dapat menyebabkan ketombe.