6 Obat Alami untuk Mengatasi Anosmia Akibat Covid-19

Gunakan lemon dan tiga benda dengan aroma menyengat lainnya untuk latihan mencium bau.

Selain itu, pengidap anosmia juga dianjurkan untuk minum segelas air hangat yang dicampur sedikit perasan lemon dan satu sendok teh serta madu.

Ramuan tersebut mampu meredakan sensasi tidak nyaman pada tenggorokan dan mengatasi anosmia.

4. Jahe

Jahe bisa menjadi obat alami untuk mengatasi hidung tidak bisa mencium bau. Bahan alami ini bisa dijadikan sebagai salah satu dari empat benda dengan aroma kuat untuk latihan penciuman.

Kupas jahe secukupnya, geprek, kemudian rebus bersama air selama 15 menit. Ramuan ini dapat meredakan peradangan sekaligus membantu mengembalikan penciuman yang hilang akibat Covid-19.

Baca juga: Masih Merasakan Anosmia, Kapan Isolasi Boleh Diakhiri?

5. Daun mint

Daun mint mengandung zat antimikroba dan antiperadangan yang dapat membantu mengatasi hidung tersumbat penyebab hidung tidak bisa mencium bau.

Selain bisa digunakan untuk latihan mencium bau bersama tiga benda lainnya, daun mint juga dapat melegakan pernapasan dan mengobati anosmia.

Rebus 10-15 lembar daun mint bersama segelas air. Tambahkan sesendok madu agar penciuman dapat lekas kembali normal.

6. Minyak jarak

Minyak jarak mengandung asam risinoleat yang membantu melawan infeksi, mengurangi pembengkakan, dan peradangan di saluran hidung.

Baca juga: Simak 3 Gejala Baru Covid-19, dari Anosmia hingga Parosmia

Minyak jarak kerap digunakan untuk mengembalikan penciuman akibat pilek atau alergi.

Hangatkan minyak jarak lalu teteskan sedikit di setiap tepi lubang hidung sekali sehari saat bangun dan sebelum tidur.

Sumber: KOMPAS.com (Mahardini Nur Afifah)