Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 17/11/2022, 14:00 WIB

Oleh: Ani Rachman, Guru SDN No.111/IX Muhajirin, Muaro Jambi, Provinsi Jambi

 

KOMPAS.com - Makanan sangatlah penting bagi kesehatan tubuh. Karena makanan merupakan asupan vital.

Fungsi makanan bagi tubuh sangatlah kompleks. Tiap sel dalam tubuh bergantung pada asupan gizi dalam makanan.

Berikut fungsi makanan bagi tubuh:

Sebagai sumber energi

Ilustrasi karbohidratcanva.com Ilustrasi karbohidrat

Sumber energi yang terbaik bagi tubuh adalah zat makanan bernama karbohidrat dan lemak. Karena itu, karbohidrat dan lemak disebut makanan dengan sumber kalori terbesar.

Tepung dan gula merupakan bentuk sederhana dari karbohidrat. Tepung diperoleh dari bahan makanan, berupa beras, jagung, umbi-umbian, gandum, ketela, dan singkong.

Karbohidrat juga berada dalam bentuk nasi, mi, roti, dan berbagai kue.

Baca juga: Jenis Bahan Makanan yang Mengandung Flora Mikroba

Semua makanan berminyak mengandung lemak. Minyak adalah lemak berwujud cair pada suhu kamar.

Lemak dan karbohidrat adalah senyawa kimia yang dibangun oleh unsur yang sama, yaitu karbon, hidrogen, dan oksigen.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Jurnalisme: Pengertian dan Tujuannya

Jurnalisme: Pengertian dan Tujuannya

Skola
SEM (Search Engine Marketing): Pengertian dan Contohnya

SEM (Search Engine Marketing): Pengertian dan Contohnya

Skola
Cara Mengerjakan Soal Matematika Segitiga Siku-siku

Cara Mengerjakan Soal Matematika Segitiga Siku-siku

Skola
4 Upaya Menjaga Kesehatan Sistem Pernapasan Manusia

4 Upaya Menjaga Kesehatan Sistem Pernapasan Manusia

Skola
Soal dan Jawaban Teorema Phytagoras Sederhana

Soal dan Jawaban Teorema Phytagoras Sederhana

Skola
Jejak Karbon: Pengertian dan Penyebabnya

Jejak Karbon: Pengertian dan Penyebabnya

Skola
Soal dan Jawaban Sistem Persamaan Linear Dua Variabel Kelas 8 SMP

Soal dan Jawaban Sistem Persamaan Linear Dua Variabel Kelas 8 SMP

Skola
Sejarah Penemuan Listrik AC di Dunia

Sejarah Penemuan Listrik AC di Dunia

Skola
4 Penyebab Terjadinya Konflik

4 Penyebab Terjadinya Konflik

Skola
Cara Agar Terhindar dari Konflik

Cara Agar Terhindar dari Konflik

Skola
Faktor Pendorong Ekspor

Faktor Pendorong Ekspor

Skola
Fungsi Oksigen bagi Tubuh Manusia

Fungsi Oksigen bagi Tubuh Manusia

Skola
Bedanya Because dan Cause

Bedanya Because dan Cause

Skola
Cara Mengerjakan Soal Jarak Rumah Ayu dengan Sekolahnya dengan Rumus Kecepatan

Cara Mengerjakan Soal Jarak Rumah Ayu dengan Sekolahnya dengan Rumus Kecepatan

Skola
Ciri-ciri Tumbuhan dari Suku Papilonaceae

Ciri-ciri Tumbuhan dari Suku Papilonaceae

Skola
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+