Analisis Gerak Ritmik Ayunan Tangan

Kompas.com - 30/10/2020, 13:40 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Gerak ayunan tangan dalam gerak ritmik sangatlah penting. Gerakan tersebut sangat membutuhkan kekuatan, keluwesan serta kelenturan tangan dalam mengikuti irama musik atau lagu.

Gerak ayunan tangan dilakukan dengan menggunakan satu tangan secara bergantian atau menggunakan dua tangan.

Gerakan ayunan tangan mengarah ke depan dan belakang, menyilang dan merentang, serta melingkar di atas kepala.

Bagaimana cara melakukannya?

Baca juga: Analisis Gerak Ritmik Langkah Kaki

Berikut penjelasan gerak ayunan tangan yang dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud):

  • Ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan

Gerak ayunan tangan ke belakang dan depan dilakukan dalam posisi berdiri tegak.

Ujung kaki kiri diletakkan di samping tumit kanan dengan posisi kedua tangan lurus ke depan.

Kemudian lengan kiri diayunkan ke belakang tubuh. Lalu diayunkan kembali ke depan tubuh (kembali ke posisi semula, yakni lurus di depan tubuh).

Setelah itu ulangi gerakan sebelumnya, dengan menggunakan tangan kanan. Ketika melakukan gerak ayunan tangan ini, pandangan selalu mengikuti gerakan tangan.

  • Ayunan kedua tangan ke belakang dan depan

Gerak ayunan tangan ini dilakukan dalam posisi berdiri tegak. Kaki kiri melangkah ke depan dan posisi kedua tangan lurus di depan tubuh.

Baca juga: Gerakan Senam Kesegaran Jasmani

Halaman:

Sumber Kemdikbud
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Fungsi Sosial Seni Musik

Fungsi Sosial Seni Musik

Skola
Teknik Memegang Bola dalam Permainan Baseball

Teknik Memegang Bola dalam Permainan Baseball

Skola
Peradaban Akkadia: Sistem Pemerintahan dan Kebudayaan

Peradaban Akkadia: Sistem Pemerintahan dan Kebudayaan

Skola
Peristiwa Pengepungan Baghdad (1258)

Peristiwa Pengepungan Baghdad (1258)

Skola
Perbedaan Baseball dengan Softball

Perbedaan Baseball dengan Softball

Skola
Teknik Dasar Permainan Kasti

Teknik Dasar Permainan Kasti

Skola
Sejarah Perang Salib IV (1218-1291)

Sejarah Perang Salib IV (1218-1291)

Skola
Hal yang Harus Dihindari dan Diutamakan dalam Permainan Bulu Tangkis

Hal yang Harus Dihindari dan Diutamakan dalam Permainan Bulu Tangkis

Skola
Penaklukan Kembali Spanyol (Reconquista)

Penaklukan Kembali Spanyol (Reconquista)

Skola
Contoh Teks Biografi Singkat

Contoh Teks Biografi Singkat

Skola
Sejarah Perang Salib III (1189-1192)

Sejarah Perang Salib III (1189-1192)

Skola
Menentukan Nilai Sinus Sudut Antara Rusuk Tegak dan Bidang Alas Limas

Menentukan Nilai Sinus Sudut Antara Rusuk Tegak dan Bidang Alas Limas

Skola
Soal Dimensi TIga: Ruas-Ruas Kubus

Soal Dimensi TIga: Ruas-Ruas Kubus

Skola
Menghitung Rasio dari Barisan Geometri

Menghitung Rasio dari Barisan Geometri

Skola
Contoh Soal Jarak dan Titik dalam Kubus

Contoh Soal Jarak dan Titik dalam Kubus

Skola
komentar
Close Ads X