Kompas.com - 30/10/2020, 13:40 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
Daftar Isi
Buka

    KOMPAS.com - Gerak ayunan tangan dalam gerak ritmik sangatlah penting. Gerakan tersebut sangat membutuhkan kekuatan, keluwesan serta kelenturan tangan dalam mengikuti irama musik atau lagu.

    Gerak ayunan tangan dilakukan dengan menggunakan satu tangan secara bergantian atau menggunakan dua tangan.

    Gerakan ayunan tangan mengarah ke depan dan belakang, menyilang dan merentang, serta melingkar di atas kepala.

    Bagaimana cara melakukannya?

    Baca juga: Analisis Gerak Ritmik Langkah Kaki

    Berikut penjelasan gerak ayunan tangan yang dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud):

    • Ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan

    Gerak ayunan tangan ke belakang dan depan dilakukan dalam posisi berdiri tegak.

    Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
    Daftarkan email

    Ujung kaki kiri diletakkan di samping tumit kanan dengan posisi kedua tangan lurus ke depan.

    Kemudian lengan kiri diayunkan ke belakang tubuh. Lalu diayunkan kembali ke depan tubuh (kembali ke posisi semula, yakni lurus di depan tubuh).

    Setelah itu ulangi gerakan sebelumnya, dengan menggunakan tangan kanan. Ketika melakukan gerak ayunan tangan ini, pandangan selalu mengikuti gerakan tangan.

    • Ayunan kedua tangan ke belakang dan depan

    Gerak ayunan tangan ini dilakukan dalam posisi berdiri tegak. Kaki kiri melangkah ke depan dan posisi kedua tangan lurus di depan tubuh.

    Baca juga: Gerakan Senam Kesegaran Jasmani

    Halaman:

    Sumber Kemdikbud
    26th

    Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

    Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

    Syarat & Ketentuan
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
    Laporkan Komentar
    Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

    Terkini Lainnya

    Perbedaan Cerita Anekdot dan Humor

    Perbedaan Cerita Anekdot dan Humor

    Skola
    Pengertian Sifat Termometrik dan Contoh

    Pengertian Sifat Termometrik dan Contoh

    Skola
    Sikap dan Tindakan untuk Menciptakan Kedamaian Dunia

    Sikap dan Tindakan untuk Menciptakan Kedamaian Dunia

    Skola
    Dampak jika Tidak Ada Perang di Dunia

    Dampak jika Tidak Ada Perang di Dunia

    Skola
    Contoh Teks Ceramah Singkat

    Contoh Teks Ceramah Singkat

    Skola
    Soal-Soal Akar Pangkat Tiga

    Soal-Soal Akar Pangkat Tiga

    Skola
    Makna Kata Menginspirasi dan Contoh kalimatnya

    Makna Kata Menginspirasi dan Contoh kalimatnya

    Skola
    Manfaat Perdagangan antara Indonesia dengan Negara-Negara Lain

    Manfaat Perdagangan antara Indonesia dengan Negara-Negara Lain

    Skola
    Mengapa Diperlukan Tentara?

    Mengapa Diperlukan Tentara?

    Skola
    Formulasi Bahasa Proposal

    Formulasi Bahasa Proposal

    Skola
    Contoh Konsep Perubahan dan Keberlanjutan Bernegara

    Contoh Konsep Perubahan dan Keberlanjutan Bernegara

    Skola
    Mengenal Hukum Kepegawaian di Indonesia

    Mengenal Hukum Kepegawaian di Indonesia

    Skola
    Bahaya Produk Bioteknologi

    Bahaya Produk Bioteknologi

    Skola
    Contoh Karya Seni Rupa Bertema Hubungan Manusia dengan Dirinya

    Contoh Karya Seni Rupa Bertema Hubungan Manusia dengan Dirinya

    Skola
    Faktor-Faktor yang Harus Diperhatikan Sebelum Melakukan Suatu Usaha

    Faktor-Faktor yang Harus Diperhatikan Sebelum Melakukan Suatu Usaha

    Skola
    komentar
    Close Ads X
    Lengkapi Profil
    Lengkapi Profil

    Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.