11 Gejala Heat Stroke atau Serangan Panas, Bisa Pusing hingga Pingsan

Kenakan pakaian berwarna terang, longgar, dan ringan saat melakukan aktivitas di luar ruangan yang panas. 

Jangan lupa untuk mengenakan topi bertepi lebar yang menjauhkan sinar matahari dari wajah.

4. Mandi air dingin

Mandi air dingin di hari yang panas dapat membantu mendinginkan tubuh.

5. Jangan meninggalkan orang di dalam mobil tertutup

Jangan pernah meninggalkan anak-anak, bayi, orang dewasa, atau hewan peliharaan di dalam mobil yang tertutup dan diparkir.

Suhu di dalam mobil tertutup bisa menjadi sangat panas, bahkan jika suhu di luar tidak terlalu panas.