Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 28/09/2021, 17:06 WIB

KOMPAS.comAsma adalah penyakit inflamasi kronis yang terjadi pada saluran napas. Obat herbal asma bisa membantu seseorang untuk meredakan gejala yang dialami pasien.

Ketika pasien asma terpapar terhadap pemicu asma, lapisan dalam saluran napas akan mengalami inflamasi. Kondisi ini akan memicu sel memproduksi mukus sehingga membuat saluran napas menjadi sempit dan sesak napas.

Asma disebabkan kombinasi dari genetik dan lingkungan. Faktor genetik yang mempengaruhi adalah jika orang tua memiliki alergi dan asma. Sedangkan faktor lingkungannya adalah paparan terhadap debu, asap, bulu kucing, dan faktor lainnya.

Obat herbal asma

Berikut ini adalah obat herbal asma yang bisa Anda temukan bahannya dengan mudah di rumah.

1. Bawang putih

Bawang putih memiliki efek antiinflamasi yang kuat. Asma adalah penyakit inflamasi, oleh karena itu, bawang putih berpotensi untuk meredakan gejala asma.

2. Jahe

Jahe juga merupakan obat herbal asma karena efek antiinflamasinya. Sebuah studi tahun 2013 menyebutkan bahwa suplemen yang mengandung jahe mampu mengurangi gejala asma.

3. Madu

Madu sering digunakan sebagai obat herbal untuk meredakan radang tenggorokan. Tidak hanya itu, madu juga bisa meredakan gejala asma. Minum madu dengan mencampurnya dengan secangkir teh hangat setiap hari.

Baca juga: Penderita Asma Disarankan untuk Rutin Berenang, Ini Alasannya

4. Kafein

Kafein yang terkandung di dalam kopi dan teh terbukti bisa membantu pasien asma. Kafein memiliki efek bronkodilator dan bisa mengurangi gejala asma. Menurut penelitian tahun 2010, kafein bisa memberikan efek bronkodilator hingga empat jam setelah dikonsumsi.

5. Sayuran berwarna hijau tua

Sayur-sayuran berwarna hijau tua mengandung antioksidan tinggi yang mampu mengurangi inflamasi dan meredakan alergi. Contoh sayur berwarna hijau tua antara lain kale dan bayam.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Video rekomendasi
Video lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Keanekaragaman Hayati Tingkat Jenis: Pengertian dan Contoh

Keanekaragaman Hayati Tingkat Jenis: Pengertian dan Contoh

Oh Begitu
Apa Itu Gangguan Tidur Sexsomnia yang Disebut Juga Seks Tidur?

Apa Itu Gangguan Tidur Sexsomnia yang Disebut Juga Seks Tidur?

Kita
Apakah Peran Gajah untuk Menyelamatkan Bumi?

Apakah Peran Gajah untuk Menyelamatkan Bumi?

Oh Begitu
Sejarah Gempa Turkiye, Tercatat Pernah Tewaskan 30.000 Orang

Sejarah Gempa Turkiye, Tercatat Pernah Tewaskan 30.000 Orang

Fenomena
Minum Cuka Apel untuk Penderita Asam Lambung, Amankah?

Minum Cuka Apel untuk Penderita Asam Lambung, Amankah?

Halo Prof!
Apakah Ikan Bisa Tenggelam?

Apakah Ikan Bisa Tenggelam?

Oh Begitu
Benarkah Kucing Bisa Memprediksi Cuaca?

Benarkah Kucing Bisa Memprediksi Cuaca?

Fenomena
Apakah Paus Pembunuh Memiliki Gigi?

Apakah Paus Pembunuh Memiliki Gigi?

Oh Begitu
5 Ikan Paling Mematikan di Dunia

5 Ikan Paling Mematikan di Dunia

Oh Begitu
4 Jenis Teh Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

4 Jenis Teh Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Kita
Kenapa Manusia Bisa Merasa Bosan?

Kenapa Manusia Bisa Merasa Bosan?

Kita
Kenapa Gempa Turkiye Begitu Kuat dan Tergolong Langka?

Kenapa Gempa Turkiye Begitu Kuat dan Tergolong Langka?

Fenomena
Bagaimana Taring Ular Berevolusi?

Bagaimana Taring Ular Berevolusi?

Oh Begitu
Apakah Pergi Keluar dengan Rambut Basah Bisa Bikin Flu?

Apakah Pergi Keluar dengan Rambut Basah Bisa Bikin Flu?

Kita
Kenapa Gempa Turkiye Begitu Merusak dan Mematikan?

Kenapa Gempa Turkiye Begitu Merusak dan Mematikan?

Oh Begitu
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+