6 Manfaat Jahe untuk Tubuh, Bisa Cegah Penyakit Kanker

4. Meredakan peradangan

Jahe disebut cukup efektif dan aman untuk mengobati peradangan yang disebabkan oleh osteoartritis.

Sebuah tinjauan terhadap 16 uji klinis mengatakan bahwa sifat fitokimia dalam jahe dapat meredakan peradangan.

5. Menjaga kesehatan jantung

Ada beberapa bukti bahwa ekstrak jahe dapat meembantu mengatasi penyakit kardiovaskular.

Satu ulasan menemukan bahwa dosis 5 gram jahe atau lebih dapat menyebabkan aktivitas antiplatelet yang signifikan dan bermanfaat.

Baca juga: 3 Herbal untuk Tingkatkan Imun Selama Puasa, Habbatussauda hingga Jahe

Dengan penelitian lebih lanjut, para peneliti optimis bahwa jahe bisa menjadi pengobatan yang aman untuk penyakit kardiovaskular.

6. Menurunkan risiko kanker

Jahe merupakan sumber antioksidan yang sangat baik sehingga mampu melawan berbagai jenis stres oksidatif akibat radikal bebas.

Tubuh harus melawan radikal bebas untuk mencegahnya merusak sel yang dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker.

Antioksidan makanan, seperti yang terdapat dalam jahe, akan membantu tubuh menyingkirkan radikal bebas.