6 Manfaat Daun Pegagan, Tanaman Liar dengan Khasiat yang Melimpah

KOMPAS.com – Centella asiatica atau pegagan adalah tanaman yang berasal dari wilayah tropis Asia dan tersebar di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Sering ditemukan sebagai tanaman liar, ternyata daun pegagan bermanfaat untuk mengatasi berbagai penyakit.

Beberapa manfaat daun pegagan untuk kesehatan adalah memperbaiki jaringan saraf akibat cedera tulang belakang, gangguan neuromuskuler, dan meningkatkan fungsi otak.

Selengkapnya, berikut adalah manfaat daun pegagan, dilansir dari Healthline, 18 September 2018.

1. Meningkatkan fungsi kognitif

Daun pegagan dan asam folat memiliki manfaat yang sama dalam meningkatkan fungsi kognitif, namun daun pegagan lebih efektif dalam meningkatkan domain memori.

Baca juga: 5 Resep Obat Herbal dari Daun Pegagan, Atasi Batuk hingga Darah Tinggi

Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah studi di tahun 2016 telah membandingkan efek ekstrak daun pegagan dengan asam folat dalam meningkatkan fungsi kognitif pasca stroke.

2. Mengatasi penyakit Alzheimer

Manfaat daun pegagan yang kedua adalah mampu mengatasi penyakit Alzheimer dengan meningkatkan daya ingat dan fungsi saraf.

Faktanya, sebuah studi di tahun 2012 pada tikus menemukan, ekstrak daun pegagan memiliki efek positif pada perilaku tikus dengan penyakit Alzheimer.

Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk menjelaskan bagaimana daun pegagan mengobati Alzheimer.

3. Mengurangi kecemasan dan stres

Daun pegagan dapat dimanfaatkan untuk mengatasi kecemasan dan stres. Manfaat ini ditunjukkan oleh sebuah studi hewan di tahun 2016.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Salam, Berpotensi Atasi Diabetes hingga Batu Ginjal

Dalam penelitian tersebut, daun pegagan memiliki efek anticemas pada mencit jantan yang kurang tidur selama 72 jam.

Sebuah ulasan terkait obat herbal untuk mengatasi kecemasan juga menyimpulkan, daun pegagan memiliki efek anticemas.