Penelitian menunjukkan, berinteraksi dengan alam, baik dengan menambahkan cahaya alami atau tanaman dapat mengurangi stres dan kecemasan.
Jika Anda tidak memiliki ruang untuk tanaman, gunakan warna-warna alam seperti hijau, merah, atau coklat.
Tempatkan benda atau barang dengan unsur warna tersebut. Terkadang, melihat warna-warna alam dapat membantu Anda merasa lebih dekat dengan dunia luar.
3. Memilih tempat yang jauh dari pusat gangguan
Jika Anda mudah terganggu dengan suara berisik, pastikan memilih ruangan untuk WFH yang jauh dari televisi atau semacamnya.
Anda juga bisa memilih lokasi kerja yang jauh dari lemari es atau penyimpanan makanan, jika memang mudah terdistraksi dengan banyaknya camilan.
4. Ruang kerja terorganisasi
Menurut Desainer Interior Cheryl Eisen, ruang kerja terorganisasi sangat penting apalagi bagi Anda membutuhkan kreativitas dalam bekerja. Hal ini dapat membantu otak untuk melahirkan ide-ide kreatif.
"Cara ini membantu menjaga pikiran Anda jernih dan memungkinkan imajinasi mengalir dengan bebas," tutur dia.
Sebagai tambahan, Anda juga perlu mendapatkan akses pencahayaan alami atau bisa juga LED.
Menurutnya, cara itu menciptakan cahaya yang lebih bersih, nyaman tanpa silau, dan hemat energi.
"Hilangkan semua barang yang tidak Anda butuhkan untuk menciptakan ruang yang terasa lebih bersih dan teratur," tambah Eisen.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.