5 Tanaman Pereda Nyeri Haid yang Dapat Ditanam di Rumah

Tanaman thyme juga dapat digunakan sebagai teh untuk meredakan nyeri haid atau menikmatinya sebagai bagian dari makanan serta sangat bagus untuk mengasinkan daging. 

Baca juga: 5 Tips Mendekorasi Kamar Tidur Kecil dengan Tanaman

Oregano

Oregano adalah tanaman aromatik yang lezat dan dapat digunakan untuk membuat ramuan kuliner lezat. Tanaman pereda nyeri haid ini sangat mudah tumbuh dan dirawat.

Selain digunakan dalam masakan, oregano dapat dimanfaatkan untuk membuat minuman  yang kaya rasa dan Anda dapat meminumnya saat mengalami kram menstruasi.

Ini membantu meminimalkan ketidaknyamanan karena mengandung asam rosmarinic, yang bertanggung jawab mengurangi peradangan.

Penelitian menunjukkan asam ini mengandung sifat antioksidan, antiinflamasi, antikanker, dan antibakteri. 

Baca juga: Gampang, Begini Cara Mengatasi Kutu Putih pada Tanaman

Valerian

PIXABAY/WIKIMEDIAIMAGES/5816 IMAGES Ilustrasi tanaman hias Valerian (Valeriana officinalis).

Hal ini disebabkan efek relaksasi, analgesik, obat penenang, dan antispasmodiknya. Saat menggunakan ini sebagai obat alami, buatlah lebih efektif dengan mengekstrak bagian akarnya. Potong akarnya dan gunakan sebagai teh.  

Baca juga: 10 Tanaman Herbal yang Tumbuh Subur di Bawah Sinar Matahari Penuh

Rosemary 

Terakhir, tanaman pereda nyeri haid adalah rosemary. Tanaman semak abadi yang mudah ditanam di rumah ini tidak hanya mengeluarkan aroma yang meresap ke dalam taman, tetapi juga dapat digunakan untuk hal lain, termasuk mengharumkan olahan kuliner, tonik rambut, dan, meredakan kram menstruasi.

Sama dengan tanaman pereda nyeri lainnya, rosemary memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi. 

Nah, itu dia sejumlah tanaman pereda nyeri haid yang bisa ditanam di rumah dan dimanfaatkan untuk kebutuhan lain.