5 Jenis Tanaman Herbal yang Bisa Ditanam di Rumah Dengan Mudah

JAKARTA, KOMPAS.com - Tanaman herbal adalah tumbuhan yang mempunyai senyawa atau kandungan untuk mencegah maupun menyembuhkan penyakit, bahkan mencegah serangan serangga dan jamur.

Sering disebut sebagai tanaman obat, tanaman herbal layak untuk ditanam di sekitar rumah karena sudah digunakan turun-temurun oleh orang-orang terdahulu.

Jika kamu tertarik untuk menanamnya, terdapat beberapa jenis tanaman herbal yang mudah ditanam di rumah.

Baca juga: Hati-hati, Beberapa Tanaman Herbal Ternyata Invasif

Disadur dari Gramedia.com, Rabu (2/11/2022), berikut ini adalah lima pilihan tanaman herbal yang bisa ditanam di rumah dengan mudah.

PEXELS/BT3GL Ilustrasi tanaman lidah buaya.

Lidah buaya

Lidah buaya adalah salah satu tanaman herbal yang cukup umum ditanam di sekitar rumah.

Selain sebagai obat herbal, lidah buaya juga bermanfaat untuk kulit dan rambut sehingga banyak orang yang menggunakannya.

Lidah buaya memiliki beberapa manfaat, di antaranya adalah meningkatkan kesehatan pencernaan, menyembuhkan luka, menjaga kesehatan mulut, hingga mengobati jerawat.

Kumis kucing

Baca juga: Ingin Menanam Tanaman Herbal? Ini Saran dari Ahli

Kumis kucing dikenal memiliki khasiat untuk meringankan beberapa masalah kesehatan, seperti gusi yang bengkak dan luka pada kulit.

Selain itu, kumis kucing juga memiliki zat antiradang yang bisa membantu mengendalikan beberapa gejala dari alergi, rematik, asam urat, penyakit ginjal, dan menghentikan kejang-kejang.

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh jurnal Ethnopharmacology, disebutkan bahwa kumis kucing memiliki sifat diuretik yang dapat memicu peningkatan produksi urine.

SHUTTERSTOCK/BAPIDA Ilustrasi daun sirih.

Daun sirih

Daun sirih dikenal sebagai salah satu tanaman herbal yang bermanfaat untuk mengobati berbagai macam masalah kesehatan.

Bahkan masyarakat zaman dulu telah terbiasa mengunyah sirih untuk menjaga kesehatan gigi dan kebersihan mulut.

Baca juga: 6 Tips Menanam Tanaman Herbal di Halaman Rumah

Kebiasaan mengunyah sirih juga terbukti memiliki manfaat untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang ada dalam mulut sehingga dapat mencegah gigi berlubang maupun penyakit gusi.

Tak hanya itu, antioksidan tanin yang ada pada daun sirih dapat mempercepat respon tubuh untuk membekukan darah serta menyembuhkan luka.

Daun kemangi

Daun kemangi juga dapat dimanfaatkan sebagai tanaman herbal karena memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti meringankan perut kembung, mengobati luka goresan pada kulit, bahkan meningkatkan nafsu makan.

Jeruk nipis

Jeruk nipis adalah tanaman herbal lainnya yang mudah ditanam di rumah dan dapat dimanfaatkan untuk berbagai hal.

Baca juga: Cara Menanam Jeruk Nipis di Pot, Bisa di Halaman Rumah

Kandungan vitamin C dan antioksidan yang ada pada jeruk nipis sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Dengan mengonsumsi jeruk nipis secara rutin, itu dapat meningkatkan sistem imun seseorang, mencegah batu ginjal, mengurangi risiko terkena penyakit jantung, meningkatkan kesehatan kulit, dan membantu penyerapan zat besi.