Agar Jauh dari Penyakit, Begini Caranya Ciptakan Rumah Sehat

JAKARTA, KOMPAS.com - Mengingat beragam permasalahan kesehatan yang ada di luar rumah begitu mengancam, tentu kamu tak ingin suasana dalam rumahmu menjadi tempat yang turut menghasilkan penyakit.

Setiap orang pasti ingin rumahnya menjadi tempat tinggal yang nyaman untuk ditempati, sekaligus bebas dari berbagai hal yang membuat penghuninya jadi sakit.

Ketika rumahmu menjadi tempat yang tidak sehat, maka itu akan membuatmu tidak akan aman di manapun. Oleh karena itu, penting untuk mewujudkan rumah yang terbebas dari masalah kesehatan.

 Baca juga: Ingin Wujudkan Rumah Sehat? Lakukan 7 Hal Ini

Pada artikel kali ini, akan dibahas mengenai cara untuk mengubah rumahmu menjadi tempat yang lebih sehat, dilansir dari beberapa sumber, Sabtu (27/2/2021).

Mengorganisir perabotan adalah langkah pertama menuju rumah sehat

Mengorganisir atau menata dan menyusun segalam macam hal yang ada di rumah setiap hari melibatkan manajemen waktu yang dapat menguntungkanmu dalam jangka pendek, menengah, dan panjang.

Kamu direkomendasikan untuk memerhatikan rumahmu agar kamu tidak mengabaikan kebersihan dan pengaturannya, untuk menjaga suasana yang sehat.

Baca juga: Panduan agar Kamu Tetap Sehat Saat Ada Hewan Peliharaan di Rumah

Kamu juga dapat mengajar anggota keluarga yang lebih muda untuk mengambil tanggung jawab. Gunakan jam-jam pertama pagi hari untuk membereskan segala hal yang terlihat berantakan dan kotor.

Setiap anggota keluarga harus menjaga kamarnya. Pada gilirannya, setiap orang harus berkontribusi pada tugas lainnya di area umum, seperti menyedot debu, membersihkan, dan merapikan kekacauan.

Menjaga penataan rumah dapat membantumu menjaga kesehatan mental Anda. Ini dapat membantumu merasa nyaman setiap kali kamu pulang.

Melihat segala sesuatunya rapi dan bersih menjadi pendorong untuk berbahagia, karena rumah yang terorganisir identik dengan kesejahteraan pribadi.

5 formula untuk menciptakan ruang yang lebih sehat

Kamu harus menjaga sikap positif di rumah sehingga kamu harus membangun rasa harmoni dan mengelola keadaan rumah dengan benar untuk meningkatkan kesejahteraanmu.

Mari ketahui beberapa cara mudah untuk menciptakan lingkungan yang sehat:

1. Pertama, pertahankan hubungan pribadi yang menyenangkan. Jika kamu bertengkar dengan anggota keluarga lain atau orang yang tinggal di rumahmu, hal itu akan merusak suasana rumah.

2. Tetapkan jadwal pembersihan harian. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, mengatur jam-jam pertama setiap hari untuk melakukan pekerjaan rumah tangga sangatlah penting.

Apa pun yang kamu tinggalkan di penghujung hari mungkin tidak selesai. Oleh karena itu, lebih baik menyelesaikannya secepat mungkin.

Baca juga: 8 Alat Pertukangan yang Wajib Dimiliki di Rumah

3. Aroma yang menyenangkan adalah yang terpenting. Tidak diragukan lagi bahwa pengharum ruangan alami yang hasilkan wangi harum dapat membantumu merasa tenang. Karena itu, usahakan untuk menghilangkan bau tak sedap.

4. Jangan membebani interior. Mengisi ruang dengan terlalu banyak furnitur dapat menyebabkan penumpukan barang yang merusak estetika, menyebabkan ketidaknyamanan.

5. Keterbukaan membantu mengoksidasi ruang dan meningkatkan lalu lintas di sekitar ruangan. Selain itu, kamu akan memiliki ruang untuk bergerak dan ini meningkatkan moodmu.

Kesesuaian antara warna dan furnitur

Cara kamu mendekorasi rumah bisa menjadi cara untuk membuatmu merasa lebih baik. Jika kamu ingin mencapai kualitas hidup yang baik, penting untuk memiliki tempat tinggal yang nyaman.

Baca juga: Lakukan 6 Hal Ini Setelah Merenovasi Rumah

Dekorasi rumah jangan sampai terlewatkan. Selain itu, keserasian antara barang-barang di kamar adalah cara terbaik untuk mencerminkan kepribadian dan seleramu.

Warna-warna pada dinding dan furnitur harus serasi secara harmonis. Warna tunggal seharusnya tidak mendominasi, tetapi harus ada variasi.

Namun, kamu harus melakukan ini tanpa skema warna yang berlebihan atau menggunakannya secara tidak proporsional.

Selalu pilih produk yang berkualitas

Jika berbicara tentang perabotan rumah, sebaiknya pilih barang yang berkualitas baik, terutama yang biasa kamu gunakan seperti sofa, tempat tidur, dan permadani.

Ini karena produk berkualitas rendah cepat aus sehingga perlu membayar sedikit lebih mahal untuk memastikan kualitas.

Selalu biarkan udara segar masuk

Membuka jendelamu dan menarik tirai tidak hanya memungkinkan sinar matahari alami masuk ke rumah, tetapi juga memungkinkan udara segar masuk dan membuang udara dalam ruangan yang mungkin tercemar.

Menurut Badan Perlindungan Lingkungan (EPA), jika kamu tidak membiarkan cukup udara luar ruangan masuk ke dalam ruangan, polutan dapat menumpuk di rumahmu ke tingkat yang dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Faktanya, cara paling efektif untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan adalah dengan memberinya ventilasi dengan udara luar yang bersih.