Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 03/12/2022, 10:33 WIB
|
Editor Dian Ihsan

KOMPAS.com - Anak muda zaman sekarang tentu tidak asing dengan istilah kongkow atau nongkrong.

Bahkan kongkow di suatu kafe atau tempat makan sudah menjadi bagian dari rutinitas anak muda.

Saat ini kongkow atau nongkrong ini telah berkembang menjadi budaya yang kemudian diadopsi sebagai gaya hidup.

Dosen antropologi ragawi Universitas Airlangga (Unair) Rizky Sugianto Putri mengatakan, dari perspektif Biological Anthropology, dia mengatakan setiap tindakan manusia memengaruhi aspek fisik tubuh.

Baca juga: Mengenal Tradisi Pingitan bagi Calon Pengantin, Apa Tujuannya?

Dampak nongkrong atau kongkow untuk fisik anak muda

Salah satunya adalah aktivitas duduk yang paling sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, tak terkecuali saat nongkrong.

Dia menekankan, duduk dengan jangka panjang juga memiliki dampak.

Yaitu risiko nyeri leher dan tulang belakang yang mana dapat berakibat buruk terhadap postur tubuh seperti skoliosis hingga potensi mengalami penyakit osteoarthritis dan kardiovaskular.

"Maka generasi Z sebagai digital native perlu aware dengan bahaya tersebut," kata Rizky Sugianto Putri seperti dikutip dari laman Unair, Jumat (2/12/2022).

Dia menyampaikan, kalau tidak ingin merasakan sakit seperti generasi sebelumnya. Mulai sekarang harus stay active dengan mengutamakan lower body.

"Jadi duduknya dikurangi, berdirinya dibanyaki," ucap perempuan yang akrab disapa Kiki itu.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+