8 Manfaat Mengonsumsi Cengkih dalam Kondisi Perut Kosong

KOMPAS.com - Cengkih merupakan salah satu rempah-rempah dapur yang bisa bermanfaat bagi kesehatan.

Bunga bernama latin Syzygium aromaticum ini biasanya menjadi bumbu penambah cita rasa dalam suatu masakan.

Cengkih bisa dikonsumsi kapan saja, termasuk dijadikan air rebusan untuk diminum dalam kondisi perut sedang kosong.

Selain direbus, cengkih juga bisa dikunyah begitu saja di pagi hari, sebelum perut menerima asupan makanan dari rutinitas sarapan.

Lantas, apa saja manfaat konsumsi cengkih saat perut kosong?

Baca juga: 7 Khasiat Air Rebusan Lemon, Cegah Batu Ginjal dan Hipertensi

8 manfaat konsumsi cengkih saat perut kosong

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat mengonsumsi cengkih saat perut kosong:

1. Mendukung sistem pencernaan

Mengonsumsi cengkih saat perut kosong bisa mendukung sistem pencernaan, dikutip dari WioNews.

Hal itu dikarenakan cengkih mengandung senyawa bernama eugenol yang dapat merangsang produksi enzim pencernaan.

Enzim tersebut membantu sistem pencernaan dan metabolisme tubuh bekerja dengan lebih baik.

2. Meningkatkan kesehatan mulut

Manfaat kedua dari mengonsumsi cengkih dalam kondisi perut kosong yaitu meningkatkan kesehatan mulut.

Pasalnya, cengkih memiliki sifat antimikroba yang membantu mengatasi bakteri di mulut, termasuk di gigi.

Sehingga hal ini akan mengurangi risiko infeksi mulut, bau mulut, plak di gigi, dan penyakit gusi.

Baca juga: Manfaat Mengonsumsi Sayur Lobak bagi Penderita Diabetes

3. Mengurangi peradangan

Mengonsumsi cengkih pada saat perut kosong juga mampu membantu seseorang untuk mengurangi peradangan di tubuhnya.

Hal itu disebabkan karena senyawa eugenol yang ada di cengkeh mempunyai sifat antiinflamasi untuk melawan peradangan.

Jika peradangan dibiarkan begitu saja maka dapat memicu peningkatan risiko penyakit tertentu, seperti kanker.